Vanliga godartade orsaker vid vecka 30
- Braxton Hicks-kontraktioner: Oregelbundna, smärtfria förhårdnanden – "övningskontraktioner".
- Runda band smärta: Skarp, kortvarig lår/höftsmärta vid rörelse.
- Gas, blåsgas, förstoppning (progesteron saktar tarmmotilitet).
- Fosterrörelser – starka sparkar kan kännas som kramp.
- Dehydrering → livmoderirritabilitet.
Varningssignaler – Sök omedelbar vård
- Regelbundna kontraktioner (>4–6/timme) som ökar i intensitet
- Menstruationsliknande kramp + lågryggsmärta + bäckenpress
- Blödning, vätskeläckage, eller slemproppsloss
- Minskat fosterrörelse
- Allvarlig, varaktig buk smärta
- Feber, frossa, urinvägsbesvär
Potentiella komplikationer
- För tidig förlossning (livmodertapp förändring före vecka 37)
- Placentalösning (smärtfull blödning, brädhård livmoder)
- Preeklampsi (RUQ smärta, huvudvärk, synförändringar)
- UVI/pyelonefrit
- Blindtarmsinflammation, ovarialtorsion (icke-obstetriska)
Handlingsplan
Om osäker, ring din barnmorska/obstetrix eller gå till förlossningsavdelningen. Övervakning (tokometri, cervikal undersökning, fosterrörelse) skiljer falsk från sann förlossning. Hydrering, vila, och vänster sidoläge löser ofta godartade kramper.
