Illamående/kräkningar (NVP) drabbar 70–80 % av graviditeter; ptyalism (översalivbildning) är mindre vanligt men besvärande.
Illamående och kräkningar
- Kost: Små, frekventa måltider; milda, låtfettiga, proteinrika (knäckebröd, nötter, ost). Undvik utlösare.
- Vätska: Supa kall/klar vätska mellan måltider; ingefärste, elektrolytlösningar.
- Ingefära: 250 mg 4×/dag (kapslar, tuggtabletter, te) – evidensbaserat.
- Vitamin B6: 10–25 mg 3×/dag (max 100 mg/dag).
- Doxylamin + B6 (Diclegis/Bonjesta): FDA-godkänt förstahandsval.
- Akupressur: P6 (Neiguan) armband.
- Allvarliga fall (Hyperemesis): IV-vätska, ondansetron, metoklopramid, steroider – inläggning vid ketonuri, viktnedgång >5 %.
Översalivbildning (Ptyalism)
- Förekommer ofta tillsammans med NVP; kan vara refluxrelaterad.
- Supa vatten, sug isbitar, tugg gummi, myntpastiller.
- Sov med handduke; spott ut vid behov.
- Behandla underliggande NVP/reflux.
När man ska kontakta vårdgivare
- Oförmöga att behålla vätska i 24 timmar
- Viktnedgång, ketoner, yrsel
- Symtom som kvarstår >20 veckor (atypiskt)
