Är det säkert att dricka alkohol vid 30 veckors graviditet och framåt?

Kort svar: Nej

Nej, det är inte säkert att dricka alkohol vid någon tidpunkt under graviditeten – inte heller i vecka 30 eller senare. Alkohol passerar fritt genom moderkakan till fostret, som inte kan bryta ner den lika effektivt som en vuxen kropp gör. Eftersom fostrets hjärna utvecklas under hela graviditeten, och särskilt intensivt under tredje trimestern, finns det inget skede då alkoholintag kan betraktas som ofarligt.

Vad är fetalt alkoholsyndrom (FAS)?

Fetalt alkoholsyndrom (FAS) är en allvarlig medfödd skada som kan uppstå om den gravida dricker alkohol under graviditeten. Skadorna blir bestående och kan påverka barnet livet igenom. FAS kan orsaka både fysiska och psykiska problem hos barnet, bland annat:

• Tillväxthämning och låg födelsevikt
• Intellektuell funktionsnedsättning
• Inlärningssvårigheter
• Beteendeproblem, exempelvis ADHD-liknande symtom
• Synproblem
• Hörselnedsättning
• Njurproblem
• Leverskador
• Medfödda hjärtfel

Utöver FAS finns även ett bredare spektrum av skador som kallas fetala alkoholspektrumstörningar (FASD), där barnet får betydande svårigheter utan att uppfylla kriterierna för fullt utvecklat FAS.

Finns det en säker mängd alkohol?

Nej. Det finns ingen känd säker mängd alkohol under graviditet. Även små mängder kan öka risken för skador på fostret, eftersom forskarna inte kunnat fastställa någon gränsvärde under vilken risken är noll. Därför rekommenderar bland annat svenska hälso- och sjukvårdsmyndigheter total avhållsamhet under hela graviditeten.

Om du redan har druckit alkohol

Har du druckit alkohol innan du visste att du var gravid, eller tidigare under graviditeten, är det viktigt att inte drabbas av panik. Slut gärna direkt – det är aldrig för sent att skydda ditt barn. Kontakta din barnmorska om du har frågor eller oro; hon kan ge stöd och vid behov remittera dig till vidare utredning.

Sammanfattning

Är du gravid bör du helt undvika alkohol under hela graviditeten för att skydda ditt barn från risken för FAS och andra alkoholrelaterade skador. Vatten, alkoholfritt vin eller öl och andra alkoholfria alternativ är trygga val när du vill fira något eller bara njuta av ett glas.