Att kunna beräkna sin ägglossningsdag är användbart både om du försöker bli gravid och om du vill lära känna din menstruationscykel bättre. Här går vi igenom hur du räknar ut det steg för steg.
Med hjälp av följande enkla formel kan du uppskatta när ägglossningen sker:
Ägglossningsdag = Dag för senaste mensen + (cykellängd − 14 dagar)
Om vi utgår från att din cykel är 28 dagar blir beräkningen så här:
Ägglossningsdag = 6 april 2012 + (28 dagar − 14 dagar) = 20 april 2012
Det betyder att din ägglossning troligen infaller den 20 april 2012.
Ägglossningen sker normalt cirka 14 dagar innan nästa mens beräknas börja. Tänk dock på att detta kan variera både från person till person och mellan olika cykler hos samma individ. Faktorer som stress, sjukdom, sömnbrist och kraftig viktändring kan påverka tidpunkten.
Om du vill öka dina chanser att bli gravid rekommenderas det att ha samlag under de dagar som leder upp till ägglossningen samt själva ägglossningsdagen. Detta eftersom spermier kan överleva i kvinnans kropp i flera dagar, medan ägget endast är befruktningsbart i ungefär 12–24 timmar efter att det lossnat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online