Hälsokontroller är en viktig del av den förebyggande vården. Syftet är att upptäcka hälsorisker innan de utvecklas till sjukdomar, eller att identifiera sjukdomar i ett tidigt och behandlingsbart skede. Kontrollen ger dig dessutom tillfälle att ställa frågor och få personliga råd om din hälsa från din läkare. Vilka undersökningar som görs varierar beroende på din ålder och ditt kön.
En hälsokontroll för kvinnor omfattar bland annat blodtrycksmätning, kolesterolvärden och viktkontroll. Kvinnor från 21 års ålder, eller som har varit sexuellt aktiva i tre år, bör regelbundet göra ett cellprov, och kvinnor över 50 rekommenderas mammografi samt testning för tarmcancer. Beroende på individuella riskfaktorer kan kvinnan även screenas för benskörhet (osteoporos) och sexuellt överförbara infektioner. Läkaren ger dessutom råd om kost, motion, preventivmedel och andra livsstilsval.
För män ingår kontroll av vikt, kolesterol och blodtryck. Män som fyllt 50 bör testas för tarmcancer. Utifrån riskfaktorer kan mannen även undersökas för sexuellt överförbara sjukdomar eller andra tillstånd. Läkaren ger råd om kost, motion, skadeförebyggande rutiner och andra sunda vanor.
Vid barnkontroller mäter vårdpersonal längd och vikt för att säkerställa att barnet växer som det ska. Ofta kontrolleras även blodtryck, temperatur, syn och urin. Läkaren lyssnar på lungor och hjärtslag, testar reflexer, granskar ögon, öron och svalg, undersöker ryggen samt palperar mage och underliv. Vaccinationer ges ibland i samband med kontrollen, men de flesta barn behöver inte många sprutor efter förskoleåldern.
God förberedelse gör besöket mindre stressigt och hjälper vårdgivaren att ge så korrekta uppgifter och rekommendationer som möjligt. Kontakta först mottagningen för att ta reda på om någon undersökning kräver särskilda förberedelser – till exempel kan du behöva fasta inför blodprov. Fundera också på om någon nära anhörig insjuknat i en ny sjukdom sedan ditt senaste besök. Skriv gärna ner frågor du vill ställa samt förändringar i kroppen som du lagt märke till.
De flesta gör sina hälsokontroller hos sin ordinarie vårdgivare eller vårdcentral. En sjukförsäkring täcker ofta hela eller delar av kostnaden. Saknar du försäkring, eller om den inte omfattar förebyggande vård, kan du i många länder vända dig till offentligt finansierade hälsocentraler.
Beroende på ålder, hälsotillstånd, kön och riskfaktorer behöver du kanske inte göra en hälsokontroll varje år. Fråga din läkare hur ofta just du bör boka in en kontroll.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online