Osteoporos hos män orsakad av låga testosteronnivåer

Män kan drabbas av osteoporos, en sjukdom som innebär förändringar i bentätheten som gör skelettet skört, svagt och benäget att fraktureras lätt. En sänkt testosteronnivå hos män kan bidra till utvecklingen av osteoporos, enligt Seekwellness.com.

Andropaus

När män åldras går de igenom något som liknar kvinnors klimakterium, kallat andropaus, under vilket testosteronnivån sjunker. Symtom på andropaus inkluderar minskad sexlust, lägre energinivå och sämre fysisk smidighet, humörsvängningar samt trötthet. Under denna period kan även svaga ben – det vill säga osteoporos – utvecklas.

Bentäthet

Testosteron spelar en viktig roll för att upprätthålla balansen i mannens kropp, bland annat genom att bibehålla benmassa och benstyrka. Enligt Andropause.com kan en man mellan 40 och 70 års ålder förlora upp till 15 procent av sin bentäthet. Om en man har en låg testosteronnivå anses han lida av hypogonadism.

Riskgrupper

Män vars testosteronnivå ligger i den lägsta kvartilen löper 2,5 gånger större risk att drabbas av ryggradsfrakturer, enligt Courses.washington.edu. Även hög ålder, stillasittande livsstil, rökning, överdriven alkoholkonsumtion samt vissa mediciner, exempelvis kortisonpreparat, kan öka risken för benskörhet ytterligare.

Konsekvenser

Höftfrakturer förekommer betydligt oftare hos äldre män än hos yngre män, och dessa frakturer kan få allvarliga konsekvenser för hälsan och rörligheten. Andra delar av kroppen som är särskilt känsliga för frakturer vid osteoporos är ryggraden, revbenen och handlederna.

Kännetecken

När en man eller kvinna har osteoporos uppstår så småningom typiska tecken som rundade axlar, ryggsmärtor och minskad kroppslängd. Dessa symtom beror ofta på kompressionsfrakturer i ryggradens kotpelare.

Förebyggande åtgärder

Det finns flera sätt att skydda skelettet: regelbunden viktbärande träning som promenader och styrketräning, en kost rik på kalcium och vitamin D, begränsad alkoholkonsumtion samt rökstopp. Män som misstänker låga testosteronnivåer eller upplever symtom på andropaus bör kontakta läkare för undersökning och eventuell hormonbehandling, vilket kan minska risken för fortsatt bentäthetsförlust.