1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vad påverkar promillen? Faktorer som styr alkoholkoncentrationen i blodet

Blodalkoholkoncentrationen – ofta kallad promille – avgör hur påverkad du känner dig och när det blir farligt eller olagligt att köra bil. Men samma mängd alkohol ger olika hög promille hos olika personer. Här går vi igenom de viktigaste faktorerna som påverkar hur alkoholen sätter sig i kroppen.

Kön

Kvinnor når generellt en högre blodalkoholkoncentration än män efter att ha druckit samma mängd alkohol. Orsaken är att kvinnors kroppar innehåller en mindre andel vatten än mäns. Eftersom alkoholen främst sprids i kroppsvätskan blir den därmed mer koncentrerad i kvinnors blod.

Vikt

Personer som väger mindre brukar få en högre promille än personer som väger mer. Det beror på att alkoholen fördelas ut i hela kroppens vätskevolym – ju större kropp, desto mer utspädd blir alkoholen i blodet.

Ålder

Äldre personer tenderar att nå högre blodalkoholvärden än yngre. Leverns förmåga att bryta ner alkohol minskar successivt med åldern, vilket innebär att alkoholen stannar kvar i kroppen under en längre tid.

Mat

Att äta mat före eller under drickandet gör stor skillnad. Mat i magen saktar ner upptaget av alkohol i tarmen och blodbanan, vilket ger en lägre och jämnare promillekurva. Dricker du på tom mage tas alkoholen upp betydligt snabbare och koncentrationen i blodet stiger hastigare.

Läkemedel

Vissa läkemedel, till exempel antibiotika, antidepressiva medel och smärtstillande preparat, kan interagera med alkohol. Kombinationen kan både öka risken för en förhöjd blodalkoholkoncentration och förstärka alkoholens effekt. Kontrollera alltid om dina mediciner ska kombineras med alkohol.

Genetik

Arvet spelar också roll. Vissa personer har en genetisk benägenhet för högre blodalkoholkoncentration eftersom deras enzymer, framför allt ADH och ALDH, bryter ner alkoholen långsammare än vanligt.

Glöm inte dricktempot

Hur snabbt du dricker påverkar likaså resultatet. Kroppen hinner normalt bara bryta ner ungefär 0,1 promille per timme. Dricker du många drinkar på kort tid hinner inte levern följa med, och promillen stiger kraftigt – även om totalmängden är densamma.

Sammanfattningsvis finns det alltså ingen universell formel för hur alkohol påverkar dig. Kön, vikt, ålder, matvanor, medicinering, gener och dricktempo samverkar alla. Det säkraste rådet är därför att aldrig lita på kännedom utan använda promillehaltiga räknehjälp med försiktighet – och alltid låta bilen stå om du druckit alkohol.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online