Så vårdar du en bebis med torticollis – 6 viktiga steg

Torticollis orsakas av spända muskler på ena sidan av halsen som gör det svårt att vrida huvudet, och som ibland får huvudet att luta mot den drabbade sidan. Hos spädbarn är den vanligaste varianten kongenital muskulär torticollis (CMT). Tillståndet drabbar cirka 2 procent av alla nyfödda och kan bero på bristande utrymme i livmodern, en ogynnsam fosterställning eller låga nivåer av fostervatten. Oavsett orsak är rätt vård av en bebis med torticollis avgörande för en god utveckling.

Instruktioner

1. Sök hjälp från en fysioterapeut

Kontakta din barnläkare och be om remiss till en fysioterapeut så snart som möjligt. Fysioterapeuten guidar dig genom lämpliga och säkra stretchövningar som är utformade för att töja de spända musklerna i halsen.

2. Uppmuntra huvudvridning åt motsatt håll

Ge ditt barn många tillfällen att vända huvudet i motsatt riktning. Har ditt barn till exempel torticollis på vänster sida bör du uppmuntra vridning åt höger, exempelvis genom att placera leksaker eller dig själv på den sidan.

3. Justera sovställningen

Lägg alltid bebisen på rygg för att sova och vrid sedan försiktigt huvudet så att den friska sidan ligger mot madrassen. På så sätt stimuleras barnet att vrida huvudet mot den drabbade sidan.

4. Prioritera magläge vid lek

Låt ditt barn ligga på mage under lek närhelst det är möjligt och under överinseende av en vuxen. Det stärker musklerna i bakhuvudet och nacken samt främjar den motoriska utvecklingen.

5. Övervaka huvudets form

Håll regelbundet koll på ditt barns huvudform. Vissa bebisar med torticollis utvecklar positionell plagiocefali, vilket innebär att ena sidan av huvudet blir plattare på grund av att barnet ofta ligger med huvudet i samma läge. Kontakta läkaren om du upptäcker att ditt barns huvud är platt på ena sidan.

6. Var beredd på eventuell kirurgisk bedömning

Räkna med att fysioterapeuten eller barnläkaren kan remittera till en ortoped om torticollisen inte förbättrats fram till 18 månaders ålder. Cirka 15 procent av fallen kräver kirurgisk behandling.

Med tidig insats och konsekvent träning förbättras de flesta fall av torticollis betydligt inom några månader. Tveka inte att kontakta vården om du har frågor eller funderingar kring ditt barns utveckling.