Så går en hälsokontroll för 13-åriga flickor till – vad du kan förvänta dig

Så går en hälsokontroll för 13-åriga flickor till

Din dotters hälsokontroll vid 13 års ålder är ett viktigt steg i hennes utveckling. Det är ett tillfälle då hon får en fysisk undersökning, får prata om sin hälsa och kan ta upp frågor eller funderingar som hon har. Här är vad ni kan förvänta er under besöket:

1. Den fysiska undersökningen

Läkaren mäter din dotters längd och vikt, kontrollerar blodtrycket samt lyssnar på hjärta och lungor. Läkaren tittar även på hud, öron, näsa, hals och buk för att få en allmän bild av hennes hälsa.

2. Bröstundersökning

Läkaren kan känna efter om det finns knölar eller andra förändringar i brösten. Eftersom brösten ofta börjar utvecklas i den här åldern är det helt normalt att läkaren gör en enkel kontroll. Det är en rutinmässig del av undersökningen och inget att oroa sig för.

3. Gynekologisk undersökning – endast vid behov

En gynekologisk undersökning med spekulum är inte en rutinmässig del av hälsokontroller för 13-åringar. Sådana undersökningar utförs bara om det finns ett konkret medicinskt skäl, till exempel besvär eller symtom som behöver utredas. Skulle en sådan undersökning bli aktuell sker den alltid med din dotters samtycke, med tydligt förklarade moment och i lugn och trygg takt.

4. Samtal om hälsan

Läkaren kommer att fråga din dotter om hennes allmänna hälsa, bland annat menstruationer, sömn, matvanor och hur hon mår psykiskt. Det är viktigt att vara öppen och ärlig under samtalet, eftersom det hjälper läkaren att ge bästa möjliga vård.

5. Prata om puberteten

I den här åldern befinner sig de flesta flickor mitt i puberteten. Läkaren berättar gärna om de kroppsliga och emotionella förändringar som väntar och kan också tipsa om böcker, webbsidor och annat stöd som hjälper din dotter att hantera den här tiden.

6. Vaccinationer

Vid den här åldern kan det vara dags för vissa vaccinationer, exempelvis HPV-vaccin och meningokockvaccin. Läkaren går igenom vilka vacciner som rekommenderas med dig och din dotter och svarar på eventuella frågor. I Sverige erbjuds HPV-vaccin dessutom gratis inom skolans vaccinationsprogram.

7. Råd och information om hälsa

Läkaren kan också ge din dotter information om kost, motion, sömn och trygg sexualitet. Det är bra om ni som förälder också pratar om dessa ämnen hemma, så att din dotter känner sig trygg och välinformerad.

Din dotters hälsokontroll vid 13 års ålder är ett värdefullt tillfälle att säkerställa hennes hälsa och välbefinnande. Genom att prata både med din dotter och med läkaren kan du hjälpa henne att navigera pubertetens förändringar och göra sunda val inför framtiden.