Så flyttar du en person från säng till rullstol – steg för steg

Att flytta en person från sängen till en rullstol kan kännas som en svår och skrämmande uppgift, särskilt om du aldrig har gjort det tidigare. Det är naturligt att oroa sig för att skada personen eller att själv göra fel och belasta kroppen på ett olämpligt sätt. Men med lite planering och rätt teknik blir uppgiften betydligt enklare och tryggare för båda parter.

Så här gör du steg för steg

1. Förklara vad som ska hända

Berätta exakt hur du planerar att flytta personen från sängen till rullstolen. Då vet hen vad som väntar, och ni bygger upp ömsesidig förtroende under förflyttningen. Om personen har levt med sitt funktionshinder ett tag kan hen dessutom ge dig värdefulla tips under samtalet.

2. Placera och lås rullstolen

Ställ rullstolen så nära sängen som möjligt och lås hjulen ordentligt så att stolen inte kan rulla bakåt i ett oväntat ögonblick.

3. Vrid personen på sidan

Vrid försiktigt personen på sidan mot den kant av sängen där rullstolen står. Se till att knäna är böjda – det gör vändningen lättare och bekvämare.

4. Sänk ner benen över kanten

Hjälp försiktigt personens ben, från knäna och nedåt, över sängkanten så att fötterna hänger fritt.

5. Hiss upp personen till sittande position

Sätt dig bredvid personen på sängkanten och lägg din arm eller dina armar runt överkroppen. Hissa sedan varsamt upp personen till en upprätt, sittande ställning. Ta på hens fötter halkfria skor eller tofflor innan ni fortsätter.

6. Flytta personen närmare rullstolen

Om det behövs kan du hjälpa personen att hasa längs sängkanten så att hen hamnar närmare rullstolen. Personen ska sätta sig baklänges i stolen, och därför är det viktigt att hen inte behöver ta några steg bakåt medan du sänker ner hen.

7. Rätt lyftteknik

Ställ dig framför personen och böj på knäna med ryggen lätt framåtböjd. Trä dina armar under personens axlar och håll om ländryggen. Låt personen greppa tag i dina axlar eller övre delen av ryggen – aldrig runt halsen.

8. Lyft, vrid och sänk ner i rullstolen

Lyft försiktigt upp personen och vrid tills hen befinner sig i rätt läge ovanför rullstolen. Se till att personen sitter bekvämt innan du sänker ner fotstöden eller låser upp hjulen.

Tips: Ta det lugnt och kommunicera kontinuerligt under hela förflyttningen. Med tiden utvecklas ofta en rutin som gör varje övergång smidigare och säkrare för både vårdgivaren och den som flyttas.