Så lindrar du din babys förkylningssymtom naturligt

När din baby är förkyld kan du inte lindra symtomen med läkemedel – då är naturliga metoder det enda alternativet. Enligt Mayo Clinic ska receptfria förkylningsmediciner aldrig ges till barn under 3 månader, och barn mellan 3 månader och 2 år bör bara få sådana mediciner om en läkare rekommenderar det. Den goda nyheten är att det finns flera enkla sätt att naturligt lindra din babys förkylningssymtom hemma.

Så här lindrar du din babys förkylning – steg för steg

1. Använd salinspray mot nästäppa

Spraya en liten mängd koksaltlösning i varje näsborre för att lösa upp slemmet och rensa den täppta näsan. Gör detta gärna cirka 15 minuter innan amning eller flaskmatning – det gör det betydligt lättare för barnet att äta.

2. Rensa näsan med en gummiballongspruta

Använd en nässug med gummiballong för att försiktigt suga ut slem ur näsborrarna. Effekten blir bättre om du först sprayar lite koksaltlösning i näsan, eftersom det mjukgör slemmet.

3. Skydda huden runt näsan med vaselin

Konstant avtorkande gör att huden runt näsan blir torr, sprucken och skorpig. Dabba därför på lite vaselin på utsidan av näsan efter varje avtorkning för att skydda huden.

4. Använd en luftfuktare eller ångare

Enligt Mayo Clinic gör fuktig luft att nästäppan lindras och en rinnande näsa förbättras. Låt apparaten gå både dag och natt, och se till att byta vattnet dagligen för att förebygga mögel.

5. Tillsätt mentol- eller eukalyptusolja

Några droppar mentol- eller eukalyptusolja i vattnet kan frigöra bihålorna och hjälpa barnet att sova bättre på natten. Fråga dock alltid barnsjuksköterska eller läkare först, eftersom starka dofter och eteriska oljor inte passar alla små barn.

6. Höj madrassen i spjälsängen

Lägg en eller två hopvikta handdukar under madrassen i spjälsängen så att barnets huvud hamnar något högre. Det gör andningen lättare och bromsar det postnasala dropp som ofta utlöser hosta på natten. Placera aldrig en kudde i spjälsängen – det innebär en allvarlig kvävningsrisk.

7. Ge barnet ett varmt bad

Ett varmt bad hjälper till att tömma bihålorna och rensa en täppt näsa. Att sitta tillsammans med barnet i ett ångfyllt badrum fungerar också utmärkt.

När ska du söka vård?

Kontakta alltid vården om barnet är yngre än 3 månader och får feber, om symtomen förvärras, om barnet svårt att andas eller vägrar äta. Vid tvekan – ring vårdcentralen eller barnavårdscentralen för råd.