Hembehandlingar mot diarré hos spädbarn – så lindrar du din babys magbesvär

Diarré hos spädbarn är något som alla föräldrar bör känna till, eftersom det kan bli allvarligt. Orsakerna kan variera allt från bakterier till överkänslighet mot viss mat, och därför är det viktigt att kontakta en barnläkare för att undersöka orsaken och svårighetsgraden. Med det sagt finns det enkla hembehandlingar som kan göra situationen lättare för både dig och ditt barn.

Vätska är nyckeln

Det viktigaste att komma ihåg när ett spädbarn har diarré är att hålla barnet väl vätskat. Spädbarn kan snabbt bli uttorkade och i värsta fall till och med dö av uttorkning inom några dagar. Nyckeln till att behandla diarré är därför att hålla den lilla i vätskebalans. För föräldrar som ammar eller använder modersmjölksersättning är det oftast bäst att fortsätta som vanligt.

Det är inte ovanligt att barnläkaren rekommenderar en oral rehydrationslösning (ORS) för att hjälpa ett lätt uttorkat barn. Fråga din barnläkare om du kan tillreda din egen ORS hemma vid behov; blanda en nypa salt och en tesked socker i ett glas renat vatten för att skapa en klar lösning.

Bindande livsmedel

Vissa livsmedel binder avföringen mer än andra, och dessa bör utgöra grunden i spädbarnets kost under sjukdomsperioden. Ett enkelt sätt att minnas dessa livsmedel är "BRAT-dieten", som inkluderar bananer, ris, äppelmos och rostat bröd. Det är dock inte nödvändigt att begränsa kosten till endast dessa livsmedel: riskli, yoghurt, vit potatis (mosad fungerar bra) och pasta hjälper också. En blandning av bananer och morötter (båda silade) sägs dessutom vara ett utmärkt botemedel mot diarré hos spädbarn.

På samma sätt är det viktigt att undvika livsmedel som ofta används för att lindra förstoppning hos spädbarn, exempelvis äppeljuice, mjölkprodukter (yoghurt är ett undantag tack vare sina bakteriekulturer), aprikoser, persikor, plommon, päron och andra fiberrika livsmedel.

När du matar ett spädbarn med diarré, håll måltiderna små men ge dem oftare under dagen. Detta minskar trycket på matsmältningssystemet och ger det tid att läka.

Andra alternativ

Eftersom tandning hos spädbarn ofta åtföljs av diarré kan det hjälpa att lindra obehaget från tandningsprocessen. Prova ett svalt, rent tuggleksak eller massera tandköttet med rena händer för att lugna och trösta din bebis.

Många föräldrar har också funnit att magevatten kan vara till hjälp vid behandling av spädbarns magbesvär.