Den Genomsnittlig Sleep Belopp för en 9 månader Baby

Alla utvecklingsmässiga milstolpar är ungefärliga , inklusive hur mycket sömn ett spädbarn behöver . Varje barn kommer att mogna i olika takt . Det är dock viktigt att veta vad som är typiskt vid varje ålder så att du , som förälder , vet vad som väntar . Infant Sleep Patterns

Vid nio månaders ålder , kommer en baby att sova 11 till 12 timmar på natten . Hon kan fortfarande vakna på natten , men hon ska kunna somna snabbt . Hon bör också ta två tupplurar per dag, 1-2 timmar vardera. Detta innebär att barn i denna ålder bör sova 11 till 15 timmar per dag . Addera före sänggåendet rutin

För att uppmuntra ditt barn att somna lättare , du behöver att etablera en godnattrutiner . Det viktigaste med en nattlig rutin är konsekvent . Starta genom att ställa in en specifik tid och hålla sig till det . Nästa , ge ditt barn en " varning ". Säg, " Det är nästan läggdags . " Erbjud en flaska eller utfodring . Sedan ge barnet ett varmt bad .
Godnattrutiner

När barnet är klädd för sängen , läsa en favorit historia till henne . Spela soft musik medan du läser . Se till att barnet har en favorit , trygg sömn leksak . Tala om för henne god natt och ge kyssar och kramar , men inte dröja särskilt länge . Lägg inte barnet i säng med en flaska . Addera