Bebisers krypande: Så utvecklas din babys första egna rörelser

Krypande är en bebis allra första metod för att kunna röra sig självständigt. Vid den klassiska krypstilen lär sig bebisen först att balansera på både händer och knän, för att därefter ta reda på hur man förflyttar sig framåt och bakåt. Det är en spännande tid i utvecklingen – här får du som förälder svar på de vanligaste frågorna om bebisars krypande.

Tidsram

Enligt BabyCenters medicinska rådgivningsgrupp lär sig de flesta bebisar att krypa någon gång mellan sex och tio månaders ålder. Det finns dock stor variation – vissa bebisar hoppar helt över krypfasen och går direkt vidare till att resa sig upp, stå och till slut ta sina första steg.

Fakta

Sedan kampanjen "Back to Sleep" lanserades 1994, som uppmuntrar föräldrar att lägga sina bebisar på rygg för att minska risken för plötslig spädbarnsdöd (vaggdöden), har kryputvecklingen hos många bebisar förändrats. Enligt BabyCenters medicinska rådgivningsgrupp kryper idag fler bebisar senare än tidigare, eller hoppar över fasen helt. Detta beror på att bebisar som ligger mycket på rygg får mindre träning av arm- och bål­muskulatur, vilket gör att magläge under vakna stunder – s.k. mage-tid – blir extra viktigt.

Att tänka på

Du kan uppmuntra din bebis att krypa genom att placera leksaker och andra lockande föremål strax utanför hennes räckhåll – och glöm inte bort dig själv, eftersom du ofta är den mest motiverande målet av alla! Krypande är en betydelsefull milstolpe i utvecklingen eftersom det stärker musklerna i armar, ben och bål som bebisen senare behöver för att lära sig gå.

Expertinsikter

American Academy of Pediatrics rekommenderar att du använder soffkuddar, kartonger och mjuka kuddar för att bygga enkla hinderbanor. Detta tränar din bebis hastighet, smidighet och framför allt självförtroende inför nya rörelsemönster. Kom ihåg att aldrig lämna din bebis ensam med hinderbanans objekt – säkerheten kommer alltid först.

Varning

Alla bebisar utvecklas i sin egen takt. Om din bebis inte har visat något intresse för att röra på sig – oavsett om det handlar om krypande, hasande, rullande eller andra metoder – eller om hen inte har lärt sig att koordinera armar och ben fram till ett års ålder, bör du kontakta din barnhälsovårdcentral eller barnläkare för en bedömning. Tidig uppföljning ger bästa möjligheter till stöd om extra hjälp behövs.