Hur man introducerar fast föda i ditt spädbarn Diet

När ditt barn är ca 4-6 månader gammal , och med din barnläkare godkännande , kan du börja introducera fast föda i ditt barns kost . Om du eller medlemmarna i din familj har en historia av allergier dock vänta tills barnet är minst sex månader för att undvika allergiska reaktioner såsom hudutslag eller diarré . Instruktioner
Hur man introducerar fast föda i ditt spädbarn Diet
1

börja introducera fast föda i ditt barns kost genom att erbjuda ditt barn några matskedar spädbarn spannmål vid måltiderna . Ris spannmål är en mild spannmål som är en bra nybörjar mat e så det är lätt att svälja och smälta .
2

Lägg frukt , på en stegvis , t.ex. mosade bananer , ansträngda frukter , kokta mosade persikor och äppelmos . Introducera nya livsmedel i taget , med några dagars mellanrum , så att du kan övervaka allergiska reaktioner . Addera 3

Lägg ansträngda grönsaker efter att ditt barn har tagit fast föda , som frukt och spannmål , i ungefär en månad . Kokt potatis, squash , morötter och ärtor i små mängder , mosad eller mosad , är bra val .
4

Mata ditt barn ansträngda kött efter att de vant sig vid att äta ansträngda grönsaker under några veckor . Rådgör med din barnläkare om hur man balanserar ditt barns kost , om du vill att han ska följa en vegetarisk kost .
5

Lägg hemlagade mat först när du introducera ditt barn till de flesta barnmat . Gör inte mer än tillräckligt för en måltid eller två om du inte planerar att frysa portioner individuellt . Addera