Så tröstar du en bebis med gasbesvär – 5 enkla metoder

Gasbesvär är en av de vanligaste orsakerna till obehag och gråt hos små barn. Enligt BabiesToday drabbar problemet mer än hälften av alla spädbarn under två månaders ålder. Eftersom de flesta nyfödda ännu inte klarar av att släppa ut gaserna på egen hand behöver de sina föräldrars hjälp för att lindra trycket och smärtan. Det finns flera enkla metoder du kan prova hemma för att göra bebisen bekvämare och hjälpa hen att bli av med överflödiga gaser.

Vad du behöver

• Tvättlapp eller liten handduk

Lindra gaserna steg för steg

1. Rappa bebisen

Håll bebisen upprätt mot ditt bröst med huvudet vilande mot din axel, eller sittande på ditt knä med en hand som stöttar bröstet och den andra ryggen. Klappa eller stryk försiktigt uppifrån och ned, eller i mjuka cirkelrörelser. Du kan också rappa bebisen i liggande position genom att lägga hen ansiktet nedåt över din underarm eller dina knän.

2. Cykla med benen

Lägg bebisen på rygg och rör försiktigt benen i en cyklande rörelse. Tryck långsamt ett ben upp mot bröstet och dra tillbaka det samtidigt som du trycker upp det andra benet. Upprepa rörelsen några minuter – den masserar magen och hjälper instängda gaser att frigöras.

3. Använd en varm trasa

Lägg en ljummen (aldrig het) tvättlapp eller liten handduk på bebens bara mage och applicera ett lätt tryck med dina händer, eller linda en större handduk runt den första. Värmen hjälper till att slappna av magmusklerna, vilket gör det lättare för gaserna att passera, enligt BabyFirstYear.org.

4. Prova rugbyfattningen

Håll bebisen i så kallad rugbyfattning för att göra det lättare att släppa ut gasbubblor. Lägg hen ansiktet nedåt över din underarm med din armbåge mellan benen och din hand som stöttar halsen och hakan. Klappa eller stryk försiktigt ryggen med den andra handen.

5. Kontakta läkaren om besvären kvarstår

Om inga av metoderna hemma fungerar, kontakta barnets BVC-sköterska eller läkare. Hen kan rekommendera gastroppar för spädbarn som bryter ner gasbubblorna. Många av dessa droppar säljs receptfritt, men fråga alltid läkaren innan du provar dem.

Förebyggande tips

Du kan dessutom minska risken för gasbesvär genom att rappa bebisen mitt i matningen samt efteråt, hålla hen upprätt i cirka tio till femton minuter efter måltiden och kontrollera att flaskans napp har rätt storlek så att bebisen inte sväljer extra luft.

Kom ihåg att gasbesvär oftast är helt ofarliga och går över när barnets matsmältning mognar. Med lite tålamod och dessa enkla tekniker kan du hjälpa din bebis att må betydligt bättre redan idag.