1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du egen hostmedicin till spädbarn – enkelt recept med ingefära

Hosta är kroppens sätt att bli av med ämnen som stör andningen. Men vissa hostattacker kan störa sömnen och därmed orsaka mer skada än nytta. Spädbarn och små barn kan inte få traditionella slemslösande preparat, vilket gör det extra viktigt att hitta skonsamma alternativ. En hemgjord hostsirap kan ge lugnande lindring och på ett säkert sätt ta itu med orsakerna bakom hostan.


Viktigt om säkerhet

Kontakta alltid BVC eller en läkare innan du ger egentillverkad medicin till ett spädbarn, särskilt om barnet är yngre än ett år. Använd aldrig honung i recept för barn under 12 månader, eftersom det kan orsaka spädbarnsbotulism. Välj istället glukossirap, fruktsirap eller sockerlag som bas.


Det här behöver du

  • 1 tsk malen ingefära
  • 3 msk vatten
  • 11½ msk glukossirap, ekologisk fruktsirap eller enkel sockerlag

Så gör du – steg för steg


Steg 1: Värm sirapen

Värm sirapen och vattnet tills sirapen blir lätt att röra om i. Tillsätt vid behov lite extra vatten för att nå önskad konsistens. Sirapen ska dock förbli tillräckligt tjock för att kunna belägga och lindra halsen.


Steg 2: Tillsätt ingefäran

Tillsätt den malda ingefäran och låt blandningen sjuda försiktigt. Ingefära innehåller gingeroler och shogaoler – naturliga ämnen som visats sig kunna lindra hosta samt minska både smärta och feber.


Steg 3: Häll upp sirapen

Ta av blandningen från värmen och häll upp den i en ren glasburk. Häll aldrig het sirap i värmetänsliga behållare, exempelvis av plast. Eftersom sirapen tjocknar när den svalnar bör du flytta över den medan den fortfarande är varm nog att hällas ut lätt.


Steg 4: Förvara sirapen

Förvara sirapen i rumstemperatur i upp till tre månader. Rör om burken före användning och ge alltid små mängder efter samråd med din barnhälsovård.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online