Malta Goya är en alkoholfri maltöl (koldioxidhalten, sötnad, <0,5% ABV). Den innehåller koldioxidvatten, maltat korn, humle, maissirap/socker, färgämne kolam, fosforsyra, naturliga/artificiella aromer.
Säkerhetsbedömning
- Alkohol: <0,5% ABV (lagligt "alkoholfri" i USA). Jämförbar med moget frukt, kombucha. Försumbar fosterexponering.
- Koffein: Inget (Till skillnad från cola).
- Socker: ~30–40g per 33 cl burk. Bidrar till graviditetsviktuppgång, GDM-risk vid regelbunden konsumtion.
- Tillsatser: Kolamfärg (4-MEI spår), fosforsyra (tanderosion, calciumbindning).
- Näringsämnen: Minimala – spår B-vitaminer från malt, inget folat/järn/kalcium berikning.
Rekommendationer
- Tillfällig konsumtion (≤1 burk/vecka) är osannolikt att skada graviditet.
- Inte en näringsersättning för graviditetsvitaminer, mjölk eller fullkorn.
- Bättre dryckesval: Vatten, mjölk, berikade växtdrycker, utspädd 100% juice.
- Vid gestationsdiabetes: Begränsa/undvik p.g.a. hög enkelsockerbelastning.
- Tandvård: Skölj efter konsumtion; fosforsyra + socker = kariesrisk.
Slutsats
Malta Goya är inte kontraindicerat i graviditet men erbjuder ingen unik fördel. Behandla som en tillfällig sötnad dryck, inte en hälsodryck. Diskutera alltid matvanor med din mödravårdsgivare.
