Vad är plötslig spädbarnsdöd (SIDS)?

Vad är plötslig spädbarnsdöd?

Plötslig spädbarnsdöd, ofta förkortat SIDS efter den engelska termen Sudden Infant Death Syndrome, innebär att ett barn under ett års ålder oväntat dör utan att någon förklaring kan hittas – trots noggrann undersökning av platsen där barnet dog samt en obduktion.

SIDS är den vanligaste dödsorsaken hos spädbarn mellan en månad och ett års ålder. De flesta fall inträffar när barnet sover, och risken är störst under de första sex levnadsmånaderna.

Möjliga riskfaktorer

Den exakta orsaken till SIDS är fortfarande okänd, men forskningen har identifierat flera faktorer som kan öka risken:

• Att barnet sover på mage eller i sidoläge
• Mjuka eller lösa sängkläder, till exempel kuddar, täcken och gosedjur i sängen
• Överhettning, exempelvis genom för varm rumstemperatur eller för många klädlager
• Passiv rökning, både under graviditeten och efter födseln
• Låg födelsevikt
• För tidig födsel
• Flerbörd, till exempel tvillingar
• Att barnet är en pojke

Så minskar du risken

Det går tyvärr inte att helt förebygga SIDS, men det finns flera väl dokumenterade åtgärder som kan minska risken betydligt:

• Lägg alltid barnet på rygg när det ska sova, både dagtid och nattetid
• Använd en fast madrass och håll sängen fri från kuddar, täcken och leksaker
• Håll en behaglig temperatur i barnets rum och se till att barnet inte blir för varmt
• Rök aldrig i närheten av barnet, vare sig inomhus eller utomhus
• Se till att barnet får sina regelbundna kontroller inom barnhälsovården

Många experter rekommenderar dessutom att barnet sover i egen säng i föräldrarnas rum under de första månaderna, nära men inte i samma säng som de vuxna.

Tala med vården vid funderingar

Har du frågor eller oro kring plötslig spädbarnsdöd? Tveka inte att kontakta din barnavårdscentral eller barnets läkare. De kan ge dig personlig vägledning och svar på dina frågor om säker sömn för ditt barn.