Många nya föräldrar undrar om deras bebis behöver dricka vatten utöver mjölken. Svaret är förvånansvärt enkelt för de flesta: nej. Bröstmjölk eller ersättning innehåller all den vätska som ett spädbarn behöver under sina första levnads månader.
Som huvudregel behöver bebisar inte något extra vatten förrän de är omkring sex månader gamla – det vill säga ungefär när du börjar introducera fast föda. Fram till dess täcker bröstmjölken eller ersättningen både näring och vätskebehov helt, även på varma sommardagar.
Faktum är att det kan vara skadligt att ge yngre bebisar vatten. Deras magar är små, och vatten kan mätta dem utan att ge någon näring. För mycket vatten kan i värsta fall leda till så kallad vattenförgiftning, vilket stör kroppens saltbalans och kan vara farligt för små barn.
Det finns dock situationer där extra vätska blir viktig, exempelvis vid vissa medicinska tillstånd:
Vid dessa tillfällen kan vatten hjälpa till att förebygga uttorkning. Kontakta alltid BVC eller vården för råd innan du ger en liten bebis extra vätska, särskilt om barnet är yngre än sex månader.
Kontakta vården om ditt barn visar tecken på uttorkning, till exempel:
Under de första sex månaderna räcker bröstmjölk eller ersättning gott som enda vätskekälla. När bebisens kost börjar innehålla fast föda kan små mängder vatten gradvis introduceras, helst ur en öppen kopp eller med sugmunstycke. Vid sjukdom som orsakar vätskeförlust kan vatten vara livsviktigt – men rådfråga alltid vården om du är osäker.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online