Tonåringar klagar ofta på vaga hälsobesvär som trötthet och huvudvärk. Ibland är dessa besvär harmlösa och övergående, men de kan i vissa fall vara ett tecken på allvarligare hälsoproblem. Det finns många möjliga orsaker till trötthet och huvudvärk hos tonåringar, och att förstå skillnaden mellan vanliga och mer oroande symtom hjälper föräldrar att veta när det är dags att söka vård.
Enligt Medicine Net uppger hela 56 procent av pojkar och 74 procent av flickor i åldern 12–17 år att de haft huvudvärk under de senaste 30 dagarna. De flesta av dessa orsaker är helt ofarliga. En mycket vanlig bov är dålig syn – ofta löser ett par glasögon problemet. Allergier och bihåleproblem kan också ligga bakom återkommande huvudvärk hos tonåringar.
Spänningshuvudvärk är lika vanligt bland tonåringar som bland vuxna. Stress i skolan, skärmtid, otillräcklig sömn och spända nack- och axelmuskler är typiska utlösande faktorer.
Långvarig eller återkommande huvudvärk kan i sällsynta fall tyda på allvarligare tillstånd, såsom en hjärntumör. Hjärninflammation (encefalit) och hjärnhinneinflammation (meningit) är sjukdomar som kan ge svår huvudvärk och alltid kräver akut vård. Även om blodproppar är ovanliga hos tonåringar kan de visa sig genom kraftig huvudvärk.
Tonåringar med långvariga, svåra huvudvärkar kan också lida av migrän. Migrän känns ofta igen genom pulserande smärta på ena sidan av huvudet, ljus- och ljudkänslighet samt ibland illamående.
Tonåringar klagar ofta på trötthet, och den vanligaste orsaken är överaktivitet i kombination med för lite vila och sömn. Kroppen behöver under puberteten faktiskt mer sömn än i vuxen ålder, ofta mellan 8 och 10 timmar per natt.
Kostvanorna spelar också en stor roll. Tonåringar äter ofta näringsfattig mat som snabbmat och godsaker, vilket ger kroppen bränsle men inte de näringsämnen den behöver. Flickor drabbas dessutom ofta av järnbrist när mensen börjar och puberteten går sin gång – järnbrist är en välkänd orsak till trötthet.
Ombehandlad depression kan bli allvarlig. En tonåring kan uppleva djup trötthet utan att inse att det är ett tecken på depression, vilket kräver kontakt med psykiatri eller ungdomsmottagning. Även droganvändning kan leda till trötthet hos tonåringar, även om föräldrar sällan vill erkänna möjligheten.
Kombineras tröttheten med andra symtom som viktnedgång, kräkningar eller feber kan den tyda på en allvarligare bakomliggande orsak, exempelvis diabetes, sköldkörtelproblem eller blodsjukdomar. I sådana fall bör en läkare alltid konsulteras.
Upplever en tonåring både huvudvärk och trötthet samtidigt kan det handla om ett relativt ofarligt hälsotillstånd som ger båda symtomen. Influensa och andra virusinfektioner orsakar ofta just kombinationen huvudvärk och trötthet, och enkla sängdagar samt receptfria läkemedel löser oftast besvären.
Men kombinationen av båda symtomen kan i sällsynta fall signalera något mer komplicerat, såsom hjärntumörer eller leukemi. Vid långvariga, förvärrade eller ovanliga symtom bör en specialist alltid anlitas för utredning och behandling.
Kontakta vården om huvudvärken eller tröttheten är långvarig, förvärras över tid, väcker tonåringen på natten, kommer med synrubbningar, kräkningar, viktnedgång eller feber, eller om den skiljer sig markant från tidigare besvär. Tidig utredning ger trygghet – oavsett om orsaken visar sig vara harmlös eller kräva behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online