Hur kan vi minska dina chanser att få en Episiotomi

Ett ​​klipp bör inte betraktas som en trivial eller oundviklig del av leveransen . Ett klipp är inte alltid nödvändigt , och du bör vara en del i att avgöra om de vill ha den här proceduren . Den här artikeln beskrivs olika sätt att minska dina chanser att få ett klipp under din leverans . Instruktioner
1

Practice Kegel övningarna . Gör minst 100 Kegels en dag för de senaste 6 månaderna av graviditeten .
2

inte ge dig barnet liggande på rygg med fötterna i stigbyglarna . Detta är den minst effektiva födelseprocess position. Med hjälp av detta läge gör att dina muskler att spända och kan leda till bristningar eller behovet av episiotomi . Kvinnor som använder huk eller sido liggande ställning kan minska risken för bristningar och därmed minska behovet av episiotomi . Addera 3

Styr trycka under leveransen . Pushing för hårt vilja kan leda till att du föder för snabbt . Detta kommer inte att tillåta mellangården för att sträcka gradvis och kan leda till bristningar eller behovet av episiotomi .
4

Ease in kronan levererade . När du känner en grad känsla under leverans , innebär det att din perineal vävnader börjar sträcka . När detta händer , lätta upp på att driva . Låt läkaren att försiktigt manövrera ut barnet . Detta minskar risken för bristningar och behovet av episiotomi . Addera