Hur kan vi minska Riskfaktorer för avtalsslutande HPV

Den humant papillomvirus ( HPV ) är en grupp av mycket smittsamma infektioner som är kopplade till både kondylom och livmoderhalscancer . Med lite försiktighet , kan du lätt minska de bidragande faktorerna för HPV och förhoppningsvis undvika att smittas av viruset . Detta är vad du behöver
Latex kondomer
Visa fler Instruktioner
Minska riskfaktorer som kan leda till att du avtalsslutande HPV
1

avstå från sex för den mest bombsäkert sätt att förhindra upphandlande HPV . Infektionen kan skickas genom analt, oralt och vaginalt sex .
2

Använd kondom om du väljer att ha sex . Omkring 30 av de HPV- stammar kan endast kontrakteras genom sexuell kontakt . Det bästa sättet att minska risken för att smittas av viruset är att använda kondom eller tand dammen . Andra former av preventivmedel inte hindra smittan från att passera mellan partners . Addera 3

Begränsa antalet sexuella partners du har . Flera partners innebära en högre risk att drabbas av HPV . Dessutom kommer välja partners som har flera partners ökar dina riskfaktorer . En långsiktig monogamt förhållande minskar risken att utveckla HPV .
4

Sluta röka . Rökning har visat sig öka risken att smittas av HPV och kan orsaka symptom att vara mer uttalad . Viktigast är rökning en av de ledande riskfaktorerna i bildandet av förstadier till cancer förhållanden i livmoderhalsen orsakade av HPV .
5

Bygg ditt immunförsvar genom att leva en hälsosam livsstil . Personer med nedsatt immunförsvar , till exempel de som lever med hiv , löper större risk att utveckla HPV . Varje försvagat immunförsvar gör det svårare för kroppen att bekämpa infektioner . Du bör äta hälsosamt , motionera regelbundet och besöka din läkare årligen för kontroller .
6

Ha regelbundna gynekologiska undersökningar , bland annat en pap-test ( kallas ofta ett cellprov ) . Även pap tester inte kommer att hindra dig från upphandlande HPV , kommer en vanlig examen upptäcka onormala livmoderhalscancer celler som kan vara ett tecken på cancer .
7

Undvik sex med en partner som har en synlig genitala vårtor utbrott . Även med användning av kondom kan vårtorna föras vidare till den andra partnern . Även om HPV fortfarande kan överföras när det inte finns några vårtor , kommer en kondom vara brukar vara effektiv mellan utbrotten . Addera