Hur Dammsug i High Heels

Höga klackar är problematiska eftersom de i huvudsak tvinga dig att gå på din tå med endast en smal stång för stöd , enligt Dr Marlene Reid , en kamrat av American College of fot och fotled kirurger . Såvida du inte spelar en hemmafru från 1954 på tv , du förmodligen inte göra mycket hushållsarbete i dina höga klackar . Ändå händer det . Du är sen till jobbet och ditt barn spiller en flaska grön glitter på mattan , så att du måste utfall för vakuum i dina stilettos innan din hund kan svälja de små gnistrar . Om du måste dammsuga i höga klackar , bör du ta några försiktighetsåtgärder för att undvika skador . Instruktioner
1

Stå på mattan medan dammsugning . Brist på dämpning i höga klackar kan orsaka smärta i bollen på foten enligt Reid , och höga klackar på lövträd ökar din obehag .
2

Sprid fötterna i en bred hållning när du flyttar vakuum fram och tillbaka. Stå med benen isär skapar en starkare stödstruktur för kroppen än att stå med fötterna ihop . Addera 3

Undvik lutad över vakuum för support . Höga klackar är redan instabila , och förlita sig på en bit av stora , rullande utrustning för stöd lägger till en annan risk .
4

Flytta vakuum, inte din kropp fram och tillbaka . Det är mycket säkrare och lättare att driva och dra vakuum medan du förblir stilla . Försök att kliva bakåt samtidigt föra vakuumet med dig i höga klackar kan leda till en stukad fotled . Addera