The Occupational Safety and Health Administration (OSHA), den amerikanska arbetsmiljömyndigheten, ställer inga specifika regulatoriska krav gällande ergonomi på arbetsplatsen. Den allmänna standarden i federal lagstiftning anger endast att arbetsgivaren ska erbjuda en säker arbetsmiljö. OSHA tillhandahåller dock riktlinjer och digitala verktyg som hjälper arbetsgivare att minska förekomsten av muskuloskeletala besvär (MSD) i arbetslivet. Förbättrade ergonomiska förhållanden leder till färre arbetsskador och därmed även färre anspråk på arbetsskadeförsäkring.
Här är de viktigaste stegen för att bygga upp ett effektivt ergonomiskt säkerhetsprogram på arbetsplatsen.
Utan ett tydligt engagemang från ledningen blir arbetsplatsförbättringar sällan effektiva. Arbetsgivare behöver avsätta resurser, utse ansvarig personal som ser till att programmet upprätthålls samt kontinuerligt följa upp resultatet. Själva programmet bör ha tydliga mål, en mätprocess för att utvärdera framsteg – exempelvis genom utbildning och analyser av arbetsuppgifter – samt en uppföljningsplan som säkerställer att utvecklingen består över tid.
Medarbetarnas egna erfarenheter och synpunkter är avgörande för att skapa en säkrare och bekvämare arbetsplats. Öppna diskussioner om arbetsmetoder, utvärdering av befintlig utrustning och konkreta förslag på förändringar hjälper arbetsgivaren att identifiera vilka åtgärder och förbättringar som faktiskt behövs.
Förutom medarbetarnas synpunkter bör arbetsgivaren analysera OSHA:s formulär 300 och 301. Dessa två blanketter används för rapportering av arbetsskador och arbetssjukdomar och kan visa var ergonomiska förbättringar behövs.
Ett annat effektivt sätt att upptäcka problem är att observera medarbetarna i deras dagliga arbete. Uppmärksamhet bör ägnas åt vilken typ av rörelser som krävs – exempelvis klivande, böjning, vridning eller räckhåll – hur stor fysisk ansträngning som åtgår vid lätt eller tung lyftning och bärande, samt hur ofta arbetaren utför dessa rörelser.
När förbättringsåtgärder har identifierats måste de också genomföras. Tre områden inom ergonomisk säkerhet är gemensamma för de flesta branscher.
Innan du lyfter ett föremål är det viktigt att känna till dess vikt. Väger det mer än 50 pund (cirka 23 kilo) bör du antingen utföra en lyft tillsammans med en kollega eller använda ett mekaniskt lyftsystem. Håll föremålet så nära kroppen som möjligt, håll ryggen rak och lyft med benen. Undvik att vrida på kroppen medan du lyfter eller bär föremålet.
Vid repetitiva arbetsuppgifter handlar korrekt arbetsställning om att hålla kroppen i en neutral och bekväm position. Exempel på detta är att hålla rygg och nacke rak, ha avslappnade axlar, hålla händer och handleder i linje med underarmarna samt använda antitröttsmattor. Det är också viktigt att ta regelbundna pauser och stretcha under arbetspasset.
Den bästa arbetszonen innebär att arbetsrörelserna sker vertikalt mellan midja och axlar, horisontellt mellan axlarna, samt högst så långt framåt som handleden når när armen hålls lätt böjd.
Arbetsgivare behöver utbilda medarbetarna i de mest ergonomiska arbetsmetoderna. De anställda måste också kunna identifiera och använda rätt utrustning och korrekta arbetsrutiner. Återkommande repetitionsutbildning kan användas för att informera om förbättrad eller ny utrustning samt nya arbetsmetoder.
Kontinuerlig utvärdering är nödvändig för att säkerställa att det ergonomiska säkerhetsprogrammet fungerar. Framsteg syns bland annat i form av färre rapporterade arbetsskador, men även genom att nya områden för ytterligare förbättring identifieras.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online