När du vårdar en person med en funktionsnedsättning som begränsar förmågan att förflytta sig mellan olika ytor ingår lyft ofta i den dagliga omvårdnaden. Det kan vara nödvändigt för att kunna sköta hygienen eller använda terapeutisk utrustning. Vid lyft av en person med funktionsnedsättning är det avgörande att använda korrekta tekniker för att undvika skador – både hos dig själv och hos personen som lyfts. En god lyftteknik handlar inte bara om själva fysiska utförandet, utan lika mycket om noggrann förberedelse.
Justera omgivningen på rätt sätt innan lyftet. Närhelst det är möjligt är det säkrare att lyfta en person från en högre yta till en lägre. Ställ in utrustningen så att detta blir möjligt. Ett exempel är att ett skötbord i hemmet ska placeras på rätt höjd, helst lägre än personens rullstol.
Även om personens vikt spelar stor roll för hur många som behövs vid lyftet finns det fler faktorer att beakta. Personens längd kan göra att ytterligare en hjälpare krävs. Det är också viktigt att ärligt bedöma din egen styrka och den hos dem som assisterar.
När du lyfter ensam ska du bära personen ungefär som du skulle bära en baby: en arm under axlarna och den andra armen under benen, strax ovanför knäna. Vid lyft med två personer placerar ni er en vid axlarna och den andre vid benen. Oavsett hur många som lyfter är det viktigt att aldrig dra upp personen genom att greppa axlar och knän, eftersom det belastar leder som redan kan vara försvagade.
Flytta personen från liggande till sittande läge beroende på vilken yta du förflytter hen till. Detta underlättar särskilt när du flyttar hen från ett skötbord tillbaka till rullstolen. Se till att stödja inte bara ryggen så att personen kan sitta upprätt, utan även höfterna så att de inte glider undan.
Använd dina armmuskler för att flytta personen. Du vill inte belasta ländryggen, därför är det nödvändigt att låta armarna göra jobbet. Var dessutom noga med att inte vrida ryggen – den ska hållas rak och i linje under hela lyftet, så att armar och ben sköter själva rörelsen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online