1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Brandsäkerhet: Så utrymmer du säkert vid en brand

Brandsäkerhet är en av de viktigaste säkerhetsfrågorna både på arbetsplatsen och i hemmet. Skulle olyckan ändå vara framme är det avgörande att veta hur du på ett säkert sätt tar dig ut ur situationen utan att utsätta dig själv eller andra för ytterligare fara. Utrymningsförfaranden vid brand måste vara välkända och nästan självklara för att fungera effektivt i en stressad och kaotisk situation. Här följer de viktigaste stegen för att hantera en brandnödsituation på rätt sätt.

Tänk klart – undvik att drabbas av panik

Även om kroppens naturliga reaktion är att hamna i ett tillstånd av flykt eller kamp, både fysiskt och psykiskt, är det viktigt att du inte ger efter för panik eller chock. Mitt i en brand har du bara några värdefulla sekunder på dig att fatta beslut som bokstavligen kan rädda liv. Bedöm noggrant var eventella flammor finns och hur allvarliga de är, och börja mentalt kartlägga en väg mot närmaste utgång. Var uppmärksam på din omgivning hela tiden och kom ihåg att det, trots att det är en nödsituation, inte finns någon anledning att springa, trängas eller fatta hastiga och onödiga beslut.

Öka dina överlevnadschanser

När du återfått lugnet och fått en mental översikt över situationen är det dags att förbereda dig för utrymning. Enkla råd som vi fått höra sedan barndomen blir nu ovärderliga. Håll dig lågt mot golvet – het rök stiger och samlas i rummets övre delar. Genom att hålla dig nära golvet befinner du dig i en atmosfär med betydligt lättare andningsbar syre, vilket skyddar dig från kvävning. Täck dessutom ansiktet med en trasa eller din ärms kant för att ytterligare minska risken att andas in rök.


Rör dig sedan stadigt men utan brådska mot din i förväg bestämda utgång. Att springa mot nödutgången begränsar inte bara den tid du har för att reagera på farliga situationer, utan anstränger också kroppen ordentligt. Det leder i sin tur till att andningen och pulsen accelererar, vilket gör att du får i dig mer rök i lungorna.

Om du eller dina kläder fattar eld

I det olyckliga fall att du eller ett plagg du bär fattar eld har du två alternativ. Är plagget lätt att ta av, exempelvis en kavaj eller en halsduk, ta snabbt av det och kasta bort det utanför vägen mot utgången. Gäller det däremot något som inte går snabbt att ta av, som hår eller byxor, då gäller den gamla beprövade regeln: sluta, gå ner och rulla. Lägg dig helt enkelt ner på marken och rulla fram och tillbaka tills elden är släckt. Även om detta förlänger tiden du befinner dig i brandsituationen är det nästan omöjligt för en människa att tänka kritiskt och objektivt medan man själv brinner.

Att hjälpa andra

Om fler personer är instängda i samma brand som du tvingas du fatta mycket viktiga beslut. Att försöka hjälpa någon i en livshotande situation är visserligen en ädel handling, men det är inte alltid det mest förnuftiga. Väljer du att hjälpa andra under situationen bär du nu ansvar för båda era liv. Du måste överväga om du verkligen har förmågan att hjälpa en annan person: Kan du hitta en säker väg ut? Kan du lugna personen och ledsaga hen till en utgång? Och är personen medvetslös – kan du då bära hen i säkerhet?


Om du inte klarar något av detta kan det vara i din bästa intresse att först söka hjälp. Det är en betydligt större tragedi att två personer skadas i en brandolycka än en, och i de flesta fall är man helt oförberedd och saknar den utrustning som krävs för att rädda någon annan. Detta är naturligtvis ett personligt beslut – och en av anledningarna till att brandmän genom historien hyllats som stora hjältar.

Efter utrymningen

När du lyckats ta dig ut ur det brinnande området är det viktigt att säkerställa att räddningstjänsten har blivit underrättad om situationen. Gå till en grannes hus, ett närliggande företag eller använd din mobiltelefon och ring larmnumret – i Sverige 112. Ge räddningspersonalen så mycket information som möjligt, bland annat:

  • Adressen där branden pågår
  • Om någon fortfarande finns kvar inne i byggnaden
  • Vad som orsakat branden, om det är känt

Denna information hjälper räddningspersonalen att rädda eventuella kvarvarande offer och släcka elden effektivt.

Förebyggande åtgärder och förberedelser

Det bästa sättet att hantera en brand är att vara förberedd innan den inträffar. Installera rökdetektorer på varje våningsplan i hemmet och testa dem regelbundet. Ta fram en utrymningsplan för hemmet eller arbetsplatsen och öva på den med hela familjen eller kollegorna. Bestäm en tydlig samlingsplats utomhus där alla ska mötas efter en utrymning. Kom också alltid ihåg att aldrig använda hissar vid brand – använd trapporna istället. Med god förberedelse och rätt kunskap ökar chanserna dramatiskt att alla kommer oskadda ur en brandnödsituation.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online