Så för att förhindra influensa på arbetsplatsen

Influensa kan vara en allvarlig sjukdom , särskilt om du lider av andra hälsoproblem eller är gravid . Enligt Centers for Disease Control ( CDC ) , är mer än 200.000 personer på sjukhus varje år av komplikationer till följd av influensaviruset , och minst 36.000 dör . Din arbetsplats kan utsätta dig för virus , men det finns åtgärder du kan vidta för att förhindra att fånga influensa . Instruktioner
1

Se din läkare varje år för en influensavaccination. Även om det inte kan skydda dig från varje stam av viruset , kommer vaccinationen minskar symtomen . Det är mycket viktigt att vaccineras om du har kroniska hälsoproblem , är gravid eller är över 65 år gammal .
2

Undvik medarbetare med influensaliknande symtom . Gå inte alla som hostar eller nyser eller klaga på överbelastning eller feber . Addera 3

Uppmuntra sjuka anställda att stanna hemma när de är sjuka . Förlusten av produktiviteten från en person som vistas hemma är mycket mindre än om hela kontoret blir sjuk .
4

Tvätta händerna ofta . Du är mest sannolikt att införa influensa bakterier i din kropp genom dina händer . Tvätta före måltid , efter blåser näsan och varje timme eller så i allmänhet .
5

Undvik att röra din mun , näsa eller ögon . Bakterier kan spridas från förorenade ytor till händerna . När du rör ditt ansikte , presentera dig bakterier till en varm , fuktig miljö , där de trivs .
6

Rengör din arbetsplats varje dag med ett antibakteriellt rengöringsmedel . Var särskilt uppmärksam på datorns tangentbord , telefon och annan yta som kan användas av andra. Håll en penna med dig så att du inte använder en som en sjuk medarbetare kan ha rört .
7

Upprätthålla sunda vanor . Få gott om sömn , dricka mycket vätska , motion och minimera din stress nivå . Dessa vanor kan hålla dig från att bli sjuka eller åtminstonehjälpa kroppen att läka snabbare om du smittas av influensan . Addera