Så hoppar du ur en bil i rörelse – steg för steg

Att hoppa ur en bil som är i rörelse är extremt farligt och bör endast övervägas som en absolut sista utväg. Men i vissa situationer finns det kanske inget annat val – till exempel om ditt liv hotas direkt, om du hålls som gisslan av en beväpnad person, eller om bilens bromsar har fallit ut och bilen är på väg mot ett brant stup.

Om du verkligen måste lämna en bil i fart kan rätt teknik minska risken för allvarliga skador. Följ dessa steg noggrant.

Instruktioner

1. Aktivera handbromsen om möjligt

   Handbromsen kommer troligen inte att stoppa bilen helt, men den kan sakta ner farten avsevärt. En lägre hastighet gör det betydligt säkrare för dig att lämna fordonet.

2. Öppna bildörren helt

   Se till att dörren står på vid gavel innan du hoppar. En helt öppen dörr minskar risken att den slår igen om dig eller fastnar under hoppet.

3. Välj rätt ögonblick och landningsplats

   Tajma ditt hopp så att du kan sikta på en mjuk landningsyta om det finns någon i närheten. Gräs, jord och buskar är mycket bättre alternativ än asfalt, grus eller träd. Undvik även trafikerade vägar och vattendrag.

4. Skydda din kropp

   Krama armarna hårt runt bröstet och dra in hakan mot bröstet. Detta gör kroppen mer rundad, vilket hjälper dig att rulla vid landningen. Det skyddar också huvudet från att slå i marken – den vanligaste orsaken till allvarliga skador vid denna typ av hopp.

5. Hoppa bort från bilen

   Din kropp rör sig i samma hastighet som bilen, och när du hoppar fortsätter den att färdas i samma riktning. Se därför till att hoppa aktivt bort från fordonet, annars riskerar du att bli påkörd av din egen bil.

6. Rulla vid landning

   Landar först på axeln och låt sedan vikten föra dig åt sidan så att kroppen rullar vidare. Fortsätt rulla tills du är helt utanför vägen och borta från trafiken. Rulla hellre flera gånger än att försöka stanna abrupt – energin måste ta slut på något sätt.

Viktiga saker att tänka på

• Låg hastighet är säkrast: Ju långsammare bilen går, desto mindre blir kraften vid landningen. Vänta om möjligt tills bilen saktat ner.
• Hoppa aldrig framåt: Att hoppa i bilens färdriktning ökar den effektiva hastigheten markant. Hoppa alltid snett bakåt och ut från fordonet.
• Ta av dig lösa föremål: Väskor, glasögon och andra lösa saker kan orsaka skador eller fastna under rullningen.
• Sök vård efteråt: Även om du känner dig oskadd bör du låta undersöka dig, eftersom interna skador och hjärnskakningar inte alltid märks direkt.

Kom ihåg: detta är en nödlösning, inte ett alternativ. Använd den bara när alternativet är värre än risken.