1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så bär du hörlurar på rätt sätt

Hörlurar låter dig lyssna på din favoritmusik när du är på språng utan att störa andra. De tre huvudtyperna av hörlurar är överörade hörlurar (over-ear), hörlurar som vilar på örat (on-ear) samt inörade hörlurar (in-ear). Varje typ har sina egna fördelar och risker när det gäller hörselnedsättning. Att bära dina hörlurar korrekt eliminerar inte nödvändigtvis dessa risker, men det kan skapa en betydligt mer njutbar musikupplevelse.

Instruktioner

1. Inörade hörlurar (in-ear)

Trassla ur dina inörade hörlurar och identifiera vilken sida som är höger respektive vänster genom att leta efter symbolerna "R" och "L" på varje plugg. Placera sedan pluggen stadigt i ingången till hörselgången. Upprepa proceduren på andra sidan. Även om inörade hörlurar ger störst flexibilitet och diskretion bland hörlurstyperna, anses de samtidigt vara mest skadliga för hörseln, enligt en studie från 2009 vid Masan Samsung-sjukhuset i Sydkorea.

2. Hörlurar som vilar på örat (on-ear)

Håll i varje sida av dina on-ear-hörlurar och dra försiktigt isär huvudbygeln tills den är stor nog att glida över huvudet. Om bygeln sitter för löst eller för hårt, ta av hörlurarna och justera de justerbara sidodelarna upp eller ned efter behov. Flytta justeringarna uppåt för att göra headsetet mindre och dra dem nedåt för att göra det större. Bygelns överdel ska ligga ovanpå huvudet och överbrygga de två hörlurarna. Eftersom on-ear-hörlurar vilar mot ytterörat anses de vara något mindre skadliga för hörseln. Nackdelen med denna typ är att de lättare glider ur läget under fysisk aktivitet, och att skummet på utsidan kan bli fuktigt av svett.

3. Överörade hörlurar (over-ear)

Dra isär huvudbygeln på dina överörade hörlurar och justera sidodelarna tills varje öronkåpa vilar bekvämt runt utsidan av örat. Till skillnad från de två tidigare modellerna omger over-ear-modellen hela örat som en slags ljudgrotta. Professionella musiker och inspelningsartister använder ofta denna typ av headset tack vare den totala musikaliska uppslukning som de erbjuder. Nackdelen är att överörade hörlurar stänger av nästan allt yttre ljud, vilket gör dem olämpliga utomhus där du annars kanske inte skulle höra annalkande trafik eller någon som närmar sig bakom dig.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online