En armsling används för att hålla en skadad arm stilla, till exempel vid en benbrott eller en luxation (ur led gången led) i armen eller axeln. Den som drabbats av en skada ska alltid söka professionell vård så snart som möjligt. Men om skadan sker på en plats där sjukvård inte är omedelbart tillgänglig kan en tillfällig slinga göras av en vanlig t-shirt och användas tills den skadade kan ta sig till en vårdinrättning.
Lägg t-shirten på ett plant underlag. Använd saxen för att klippa upp en söm längs ena sidan av tröjan. Klippet ska sträcka sig från nederkanten av tröjan, upp genom armhålan på ena sidan. Har du ingen sax till hands kan tröjan försiktigt skäras med en kniv eller rivas sönder längs samma linje.
Fäll ut tröjan så att den bildar en ungefärlig rektangel. Eftersom tröjan har halsringning och armhål blir den aldrig helt exakt rektangulär, men det spelar ingen roll. För en vuxen behöver du en bit som är cirka 150 cm brett och 90 cm långt. Till en slinga för ett barn räcker det med en mindre bit tyg.
Klipp diagonalt över rektangeln så att du får en triangel. Saknar du sax går det lika bra att vika tyget diagonalt för att forma triangeln.
Lägg den skadade personens arm i slingan med triangelns korta spets vid armbågen och handleden i mitten av triangelns långa, raka kant.
Fäll upp triangelns två långa spetsar så att de möts vid personens motsatta axel. Fäst spetsarna med en säkerhetsnål strax ovanför axeln. Finns ingen säkerhetsnål tillgänglig kan spetsarna istället knytas ihop ordentligt.
Dra åt eller lossa de två ändarna tills den skadade armen vilar bekvämt med armbågen böjd i rät vinkel.
Kontrollera regelbundet att fingrarna inte blir blå eller domnade – det kan tyda på att slingan sitter för hårt och stör blodcirkulationen. Kom alltid ihåg att en tillfällig slinga bara är en lösning på kort sikt; den skadade bör så snart som möjligt få vård av sjukvårdspersonal.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online