Så bygger du en nödbår av filt och stavar

I de flesta fall bör man inte flytta en skadad person – lämna det gärna till räddningspersonalen när det är möjligt, för att undvika att förvärra skadorna. Men om personen befinner sig i en farlig miljö, exempelvis nära en brand, stigande vatten, annalkande oväder eller farliga djur, kan det bli nödvändigt att agera snabbt. Här är ett enkelt sätt att bygga en stadig bår av material som finns till hands.

Samla ihop materialen

Du behöver tre saker. Först och främst en filt, presenning, plastskynke eller i princip vilken filtliknande sak som helst. Därefter ett par stavar, trädkvistar eller långa pinnar som ska fungera som handtag.

Alternativen är många beroende på var du befinner dig:

• På stranden: två vindsurfingmaster och ett segel.
• På campingturen: en sovsäck eller filt samt ett par kraftiga unga träd.
• I en verkstad: dra av en presenning från en vireshög och ta ett par långa reglar (45x95 mm) eller kraftiga läkter.

Något av detta fungerar utmärkt. Stegen nedan visar grundversionen med filt och stavar.

Lägg ut filten

Lägg filten på marken så att du arbetar längs den långa kanten, med de korta kanterna åt höger respektive vänster. Hämta fram dina stavar.

Placera stavarna

Lägg den första stavens ovanpå filten, parallellt med sidkanterna och ungefär en tredjedel av filtens bredd från höger kant. Vik delen av filten som ligger till höger om staven över staven som en flik, så att den vilar över staven och mittsektionen av filten.

Lägg sedan den andra stavens ovanpå filten, strax innanför kanten på fliken du precis vek över den första stavens och mittsektionen. Vik därefter filtens vänstra sida över den andra stavens och lägg den över mittsektionen, ovanpå båda stavarna.

Kort sammanfattat: lägg den första stavens på höger tredjedel, vik högersidan över, lägg den andra stavens på vänster tredjedel och vik vänstersidan ovanpå båda stavarna.

Transportera patienten

Lägg försiktigt patienten ovanpå filten. Få med dig så många personer som möjligt att hjälpa till att lyfta och flytta patientens kropp som en helhet. Tvinga aldrig skadade kroppsdelar bort från sin skadade position, eftersom det riskerar att förvärra skadorna ytterligare.

Patientens tyngd mot filtarna håller dem på plats runt stavarna så att de inte glider. Låt två personer ställa sig vid varsin ände av båren och lyft i stavarna. När ni går, se till att gå otakt med varandra för att förhindra att båren börjar gunga. Har ni extra hjälp kan fler personer gå bredvid och hålla stavarna i mitten.

Öva tekniken några gånger så att den sitter i minnet – då kan du snabbt bygga en bår när en verklig nödsituation uppstår.