Hur ta hand om ett blåmärke

Ett ​​blåmärke orsakas när blodkärlen brista på grund av ett slag mot en del av kroppen . Ingen speciell blåmärke vård krävs , men det finns saker du kan göra om du vill minska svullnad , varaktighet och färgning av blåmärke . Detta är vad du behöver
Acetaminofen
kalla kompresser
varma kompresser
Ice Packs
Ice förpackningar
Visa fler Instruktioner
1

Vila blåmärken område . Detta tillåter blodet att koagulera snabbare , vilket begränsar spridningen av blod under huden .
2

Applicera en kall kompress på bruise'20 minuter på , 20 minuter off'as ofta du kan för den första dagen eller två . Kylan kommer att tygla blodkärl och hjälper till att hålla blåmärke från att sprida sig . Lägg aldrig på is direkt på huden . Använd alltid en kylklamp eller en kall kompress . Addera 3

Undvik aspirin tills blåmärke har börjat läka . Aspirin är en antikoagulant , vilket förhindrar blodet från att levra sig så snabbt . Blod som inte koagulera sprids i större omfattning under huden .
4

Ta paracetamol för smärta . Detta påverkar inte levrar .
5

Applicera en varm , våt kompress efter de första 48 timmarna för att minska smärta och svullnad . Värme rekommenderas när blodet har slutat sprida runt blåmärke . Värme vidgar blodkärlen , vilket kommer att hjälpa till att snabba på sopa bort av blodceller från runt om brustna kärl . Addera