Att skölja ögonen hjälper till att minska irritation orsakad av allergier, luftföroreningar, klorerat vatten eller damm. Det är också viktigt att skölja ögonen för att avlägsna fastnade partiklar som smuts eller hår, eller för att spola ut kemikalier och andra skadliga ämnen.
Ögonen är extremt känsliga, och felaktig teknik kan göra mer skada än nytta. Genom att lära dig hur du sköljer ögonen på rätt sätt kan du lindra obehag och samtidigt förebygga permanenta ögonskador.
Ta ut kontaktlinserna och avlägsna synliga partiklar eller skräp från ögonen innan du använder ögonsköljmedel (oftast saltlösning), en skål med vatten eller en ögonsköljstation.
Luta huvudet bakåt och dra ned det undre ögonlocket med pekfingret. Håll flaskan nära det drabbade ögat och droppa lösningen i ögat enligt doseringsanvisningen på produktens etikett.
Om du inte har någon droppflaska kan du använda en ögonkopp. Skölj koppen ren och fyll den till hälften med ögonsköljmedel. Vilken liten kopp som helst som passar tätt över ögat fungerar. Placera koppen över det drabbade ögat och tryck den mot huden så att inget läcker ut. Luta huvudet bakåt, öppna ögat och rör det runt så att lösningen når alla delar av ögat.
När inga andra alternativ finns kan du fylla en skål till hälften med ljummet vatten. Luta dig fram över skålen och sänk långsamt ansiktet ner i vattnet. Öppna det drabbade ögat och rör det i cirkulära rörelser så att vattnet spolar bort fastnade partiklar.
Håll ögonlocket öppet med tummen och pekfingret. Spola ögat från ytterkanten och inåt, och rulla det drabbade ögat för att säkerställa att hela ögat blir ordentligt sköljt. Fortsätt att spola i minst 15 minuter.
Kontakta din läkare omedelbart eller åk till akuten om ditt öga har bränts av kemikalier, om du har ett öppet sår i ögat, om du upplever synförändringar eller blindhet, eller om smärta eller andra symtom kvarstår efter att du sköljt ögat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online