1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du ditt eget första hjälpen-kit för resan

Att vara förberedd inför en nödsituation är alltid viktigt. Om du eller ett barn skadar sig kan rätt förbandsmaterial göra hela skillnaden. Även om de flesta förstår vikten av beredskap är det få som faktiskt har första hjälpen-saker till hands när olyckan är framme. Följer du stegen nedan kan du enkelt sätta ihop ett kompakt första hjälpen-kit som får plats i bilen eller väskan – redo att användas när det verkligen behövs.

Det här behöver du

  • Plåster i flera olika storlekar
  • Alkoholservetter
  • Antihistamin (t.ex. Benadryl) mot allergiska reaktioner
  • Värk- och febernedsättande tabletter (paracetamol, t.ex. Alvedon)
  • Sterila kompresser eller gasbinda
  • Engångskyltpåsar
  • Sårsalva, gärna med antibiotikaverkan
  • Plasthandskar

Instruktioner steg för steg

1. Utgå från era behov

När du sätter ihop ditt nödkit är det viktigt att fundera på vilka typer av olyckor som är mest sannolika och därmed kan behöva första hjälpen. Ta även hänsyn till ålder och eventuella särskilda behov hos de personer som troligen kommer att använda kitet.

2. Börja med grunderna

Varje första hjälpen-kit bör innehålla följande grundläggande artiklar: plåster i olika storlekar, alkoholservetter, sterila kompresser, engångskyltpåsar, sårsalva och plasthandskar. Börja med att samla ihop dessa saker.

3. Lägg till mediciner

Samla därefter mediciner att inkludera i ditt nödkit. Värktabletter och antihistamin är ett måste. Fundera också på familjemedlemmarnas behov: tar någon receptbelagda läkemedel eller har någon astma? Se till att alltid ha med den medicin som kan behövas.

4. Välj rätt förvaring

När du har samlat alla förnödenheter behöver du välja en väska att förvara dem i. Du kan använda en färdig första hjälpen-väska från affären, men en stor dragkedjepåse av typen Ziploc fungerar lika bra. Det enda som krävs är att påsen rymmer allt innehåll.

5. Placera kitet rätt

Lägg sakerna i påsen och placera den direkt i bilen. Ett första hjälpen-kit gör ingen nytta om det ligger kvar på köksbänken hemma. Gärna ett eget kit till varje fordon du äger – då är du förberedd var du än befinner dig.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online