Kvävning på grund av en blockerad luftväg är en av de ledande orsakerna till dödsolyckor. Om en person som kvävs varken kan hosta eller tala är det din signal att omedelbart utföra Heimlich-manövern. Genom kraftfulla tryck mot buken skapas ett slags konstgjord hostning som kan pressa ut det främmande föremålet – och rädda personens liv.
OBS! Ring alltid 112, eller se till att någon annan gör det, samtidigt som du inleder första hjälpen.
Det här behöver du
- Ett första hjälpen-kit
- Litteratur om första hjälpen
- Kunskap från en kurs i första hjälpen
Så här går du till väga, steg för steg
- Be personen resa sig. Om den drabbade sitter ska du be hen att ställa sig upp.
- Ställ dig bakom personen. Placera dig något bakom och lite åt sidan om den stående personen.
- Lugna den drabbade. Förklara lugnt att du behärskar Heimlich-manövern och kommer att hjälpa till.
- Lägg armarna runt midjan. Omslut personens midja med båda dina armar.
- Placera knuten hand rätt. Knyta ena handen och rikta tummen mot buken, strax ovanför naveln och under bröstbenet.
- Greppa din knutna hand. Lägg den andra handen över knytnäven för ett stadigt grepp.
- Utför fem uppåtriktade tryck. Pressa kraftigt inåt och uppåt mot buken fem gånger i snabb följd.
- Använd tillräcklig kraft. Varje tryck ska vara tillräckligt starkt för att kunna lossa det främmande föremålet.
- Förstå tekniken. Trycken får mellangärdet att pressa ut luft ur lungorna, vilket skapar en konstgjord hostning som kan stöta ut föremålet ur luftvägen.
- Håll ett fast grepp. Personen kan förlora medvetandet och falla till marken om manövern inte verkar, så håll ordentligt tag hela tiden.
- Upprepa vid behov. Fortsätt med manövern tills det främmande föremålet har kommit ut.
Om personen blir medvetslös
Om den drabbade förlorar medvetandet ska du försiktigt lägga hen på rygg på golvet och omedelbart påbörja hjärt-lungräddning (HLR). Kontakta alltid sjukvården även om manövern lyckas, eftersom buktrycken i vissa fall kan orsaka interna skador.
Kan jag utföra manövern på mig själv?
Ja. Om du själv kvävs och är ensam kan du utföra samma tryck mot en fast yta, till exempel en stolrygg, köksbänk eller trappräcke. Rikta trycket mot samma punkt, strax ovanför naveln, tills föremålet lossnar.
