Så här tar du bort ett främmande föremål från ögat – steg för steg

Ta alltid en minut att bedöma ditt ögas tillstånd när du får något i det. Vissa främmande kroppar kräver ett akutbesök på sjukhuset, men många andra gör det inte. Nyckeln till att slippa en resa till ögonläkaren är dock att ge ögat omedelbar uppmärksamhet. Här följer en komplett guide som visar hur du på ett säkert sätt sköljer ut ett främmande föremål ur ögat.

Du behöver

• Ögonskölj
• Spegel
• Pappersnäsdukar

Instruktioner

1. Tvätta dina händer

Se alltid till att tvätta händerna noga innan du rör vid eller undersöker ditt öga.

2. Undersök ögat

Inspektera ögat noggrant med hjälp av en spegel och ett starkt ljus. Om någon finns i närheten kan du be den personen titta i ditt öga genom att försiktigt lyfta upp ögonlocket och granska alla vrår av ögat.

3. Använd rätt sköljvätska

Hämta en flaska sterilt, isotoniskt och buffrat ögonskölj från din medicinskåp. Kontrollera noga att etiketten anger att produkten är "avsedd för användning i ögonen".

4. Be någon hjälpa dig

Be en familjemedlem skölja ut ögat åt dig. Även om det går bra att skölja ögat själv är det effektivare om någon annan utför sköljningen.

5. Ligga ner i rätt position

Lägg dig ner på en säng eller soffa. Luta huvudet lätt åt vänster sida om vänstra ögat ska sköljas, och lätt åt höger sida om högra ögat ska sköljas. På så sätt rinner det främmande föremålet ut ur ögat istället för att samla sig i det.

6. Rikta in sköljningen

Låt din hjälpare titta noga runt ögat genom att försiktigt dra isär ögonlocken. Om hen ser ett främmande föremål bör hen vara extra noggrann med att rikta sköljvätskan mot just det stället.

7. Skydda kudden och örat

Håll en näsduk nära ögats ytterkant så att sköljvätskan inte blöter igenom kudden eller rinner ner i örat.

8. Torka och vila

Torka försiktigt runt ögats yttersida och vila i fem minuter, helst med slutna ögon.

9. Känn efter

Öppna ögat och känn efter hur det känns. Har sandkänslan försvunnit? Gör ljuset ont? Om inte, är ögat troligen helt rent. Fortsätter ögat att kännas irriterat kan du skölja det en gång till.

10. Kontakta läkare vid behov

Om ögat fortfarande känns irriterat efter två grundliga sköljningar bör du överväga att kontakta en ögonläkare. Ihållande irritation kan vara ett tecken på en hornhinneskada, och i så fall kan för mycket sköljning göra mer skada än nytta.