ABC står för Airway (luftvägar), Breathing (andning) och Circulation (cirkulation). Det här är de tre viktigaste sakerna att kontrollera när du bedömer en skadad eller sjuk person vid första hjälpen. Genom att alltid följa ABC i rätt ordning säkerställer du att de mest livshotande problemen hanteras först.
Innan du börjar – se till att platsen är säker för både dig och den skadade, och ring 112 om situationen är allvarlig.
A – Luftvägar (Airway)
- Kontrollera om luftvägarna är fria och inte blockerade.
- Om luftvägarna är blockerade kan du försiktigt öppna munnen och avlägsna synliga främmande föremål.
- Öppna luftvägen genom att böja huvudet bakåt och lyfta hakan (så kallad head tilt–chin lift).
- Om luftvägen fortfarande är blockerad kan Heimlich-manövern behövas vid kvävning.
B – Andning (Breathing)
- Kontrollera om den skadade andas normalt – titta, lyssna och känn efter i högst tio sekunder.
- Om personen inte andas, påbörja genast hjärt-lungräddning (HLR) med bröstkompressioner och inblåsningar.
- Om personen andas men har svårt att andas, hjälp hen till en bekväm position, ofta sittande, och lossa åtsittande kläder.
C – Cirkulation (Circulation)
- Kontrollera om den skadade har puls och tecken på normal blodcirkulation.
- Om det inte finns någon puls, påbörja HLR omedelbart.
- Om personen har puls men är medvetslös, lägg hen i stabilt sidoläge för att hålla luftvägen fri.
- Kontrollera samtidigt efter kraftiga blödningar och stoppa dessa genom direkt tryck.
Kom ihåg
Kontrollera alltid ABC först innan du ger någon annan form av första hjälpen. I Sverige används ofta utökningen L-ABC, där L:et står för läge – det vill säga att du först bedömer situationen och var den skadade befinner sig. Att kunna ABC-grunden kan göra hela skillnaden i en nödsituation, så överväg att gå en kurs i första hjälpen hos exempelvis Röda Korset eller HLR-rådet.
