Enligt USA:s statistiska myndighet för arbetsmarknaden (Bureau of Labor Statistics, BLS) ledde fall till hela 260 610 arbetsskador under år 2008. Året därpå, 2009, orsakade fall 15 procent av alla dödsolyckor i arbetslivet. Dessa siffror visar tydligt hur viktigt det är att både förebygga fall och att skydda människor när ett fall ändå inträffar.
Det är omöjligt att helt eliminera risken för fall – varken på arbetsplatsen eller i hemmet. Därför krävs en dubbel strategi: åtgärder som förhindrar att fall överhuvudtaget sker, samt skyddsåtgärder som minskar skadornas allvarlighetsgrad när olyckan väl är framme.
Redan grundläggande kunskap om hur utrustning ska användas på rätt sätt kan förebygga många skador. Ett vanligt exempel är att kliva upp på de två översta stegen på en stege. Det kan kännas praktiskt, men det skapar en mycket instabil plattform för kroppen och ökar avsevärt risken att ramla. Genom utbildning och ökad medvetenhet lär sig människor identifiera riskfyllda beteenden och ersätta dem med säkra arbetsmetoder.
Välutvecklade rutiner hjälper till att undvika fall. Vägbyggare vet exempelvis att de tydligt måste märka ut öppna brunnsluckor och när luckorna ska återställas under arbetsdagen. Även hemma kan man skapa egna rutiner, som att alltid stänga dörren ovanför källartrappan eller åtgärda lösa mattor som utgör snubbelrisk. Små, konsekventa vanor gör stor skillnad för säkerheten.
Skyddsnät, räcken och larm hjälper till att skydda en person som redan har fallit. Skyddsnät dämpar själva fallet, räcken hindrar personer från att falla från höjder, och larmsystem underlättar snabb medicinsk hjälp. En genomtänkt design av arbetsplatser och bostäder kan alltså minska konsekvenserna av ett fall betydligt.
En frisk och stark kropp rör sig snabbare och effektivare, vilket minskar risken att falla överhuvudtaget. Samma kropp kan också skydda sig själv mitt i ett fall genom att gripa tag i räcken för att bromsa eller stoppa den nedåtgående rörelsen. Regelbunden motion, balansträning och styrketräning är därför viktiga delar i ett helhetsgrepp om fallsäkerhet.
Fallprevention och fallskydd kompletterar varandra. Prevention handlar om att stoppa fallet innan det sker – genom utbildning, rutiner och god planering – medan skydd handlar om att begränsa skadan när fallet ändå inträffar, exempelvis med hjälp av nät, räcken, larm och en kropp som är förberedd. Tillsammans ger dessa åtgärder det bästa skyddet mot allvarliga fallskador, både på jobbet och i hemmet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online