1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vanliga bakterier på idrottsutrustning – och hur du skyddar dig

Ett typiskt omklädningsrum i en sporthall erbjuder en varm och fuktig miljö där bakterier trivs utmärkt. Fuktiga handdukar och svettig idrottsutrustning bildar en idealisk grogrund för flera olika typer av skadliga bakterier. Spelare som använder utrustningen kan själva drabbas av infektioner och sedan överföra smittan till lagkamrater som kommer i kontakt med de smittade ytorna. Risken för smittspridning är särskilt hög i kontaktsporter som brottning och fotboll.

Staphylococcus aureus

Staphylococcus aureus är en bakterie som kan orsaka både hudinfektioner och luftvägsinfektioner. Det finns flera stammar, och vissa är mer antibiotikaresistenta än andra. När en stam utvecklade resistens mot penicillin i mitten av 1900-talet blev det nya antibiotikumet metycillin verksamt mot stafylokockinfektioner under en tid. Senare utvecklade dock en ny stam resistens även mot detta preparat – den så kallade meticillinresistenta gula stafylokocken (MRSA).

Enligt Kaliforniens folkhälsomyndighet kan Staphylococcus aureus växa på fuktig idrottsutrustning och spridas via direktkontakt. De hudinfektioner som följer kan vara allt från lindriga till allvarliga.

Grupp A-streptokocker

Streptokocker är sfäriska bakterier som ligger kedjade efter varandra. Det finns många olika typer, och den variant som trivs på idrottskläder kallas grupp A-streptokocker (GAS). Enligt boken Exercise and Sport Science kan GAS orsaka hudinfektionerna erysipelas (rosfeber) och streptokockimpetigo. Impetigo yttrar sig som blåsor som brister och läcker var.

God handhygien är den mest effektiva förebyggande åtgärden, och antibiotika lindrar besvären, enligt Illinois folkhälsomyndighet. Samma bakterietyp står också för halsfluss.

Pseudomonas aeruginosa

Pseudomonas aeruginosa är en ovanlig bakterie som kan ge huden en grönaktig pigmentering. Den angriper framför allt tånaglar och fötter. Idrottare riskerar att smittas om bakterien får växa till i deras skor. Även blöta badkläder kan leda till pseudomonasinfektioner, enligt tidskriften Emergency Medicine.

Andra arter inom släktet Pseudomonas kan dessutom orsaka follikulit, ett tillstånd där hårsäckarna blir röda och fyllda med var. Även stafylokocker och streptokocker kan ligga bakome follikulit, enligt Clinical Review.

Andra bakterier

Fler bakterier kan förekomma på idrottsutrustning, och vissa orsakar sjukdom om de tar sig in i kroppen. Salmonella choleraesuis, som är en vanlig orsak till matförgiftning, kan även smitta idrottsutrustning. Med god rengöring går dock sjukdom att förebygga, enligt MaryAnn Custer vid Miramar College.

Vissa bakterier kontaminerar utrustningen i form av tåliga sporer som är mycket svåra att döda – sporerna från Bacillus och Clostridium är två tydliga exempel.

Så minskar du risken för smitta

  • Tvätta och torka träningskläder och handdukar efter varje pass.
  • Låt aldrig fuktig utrustning ligga kvar i sportväskan.
  • Rengör hjälm, skydd och andra redskap regelbundet.
  • Täck över sår och skrubbsår innan träning.
  • Dela inte handdukar eller personlig utrustning med andra.
  • Kontakta vården om du får rodnad, svullnad eller varbildning på huden.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online