Psykologiska effekter av en skola Skytte

Columbine High School i Colorado blev känd 1999 för helt felaktiga grunder . De skolskjutningar där resulterade i dödarna av ett tiotal elever och en lärare ; det också orsakat psykiska skador - inte bara för dem som bevittnade framfart med egna ögon , men också för community-medlemmar samt barn , föräldrar och lärare i hela landet . Skolskjutningar skapar rädsla vilket leder till känslomässiga och fysiska symptom . Känslomässiga effekter

Vare bevittnat med egna ögon eller genom media , kan skolskjutningar orsaka psykologiska trauman . Människor som upplever en sådan trauma kan ständigt spela upp händelsen i deras sinnen , till synes oförmögen att stoppa den . De upplever tillbakablickar , i synnerhet när liknande händelseutvecklingen , och mardrömmar . Offer undviker ofta situationer som kommer att påminna dem om skytte , så de kan stå emot att återvända till skolan , kontakta klasskamrater och delta i aktiviteter som de förknippar med tiden för händelsen .
Fysiska effekter

Psykologiska svårigheter som följer av skolskjutningar ofta uppenbart i fysiska symptom som huvudvärk, sömnsvårigheter och gastrointestinala problem . Både traumat i sig och dessa fysiska problem kan påverka det dagliga livet , som drabbade har ofta svårt att koncentrera sig . De beteendemönster som skapats efter trauman såsom skolskjutningar kan förvärra fysiska symptom . Till exempel kan ångest leda till dåliga matvanor, vilket i sin tur leder till magbesvär . Den psykologiska trauman är dock ofta den bakomliggande orsaken . Addera demografiska skillnader

Små barn ofta visar regressivt beteende , till exempel extrem anknytning till sina föräldrar eller thumbsucking . Som tonåringar , traumatiserade pojkar tenderar att agera ut aggressivt , medan flickor dra ofta i depression . Tonåringar kan vända sig till alkohol eller andra ämnen för att hjälpa dem att hantera känslor av hjälplöshet och skuld som ofta följer överleva sådant trauma . En studie visar att män i synnerhet vägra att söka hjälp på grund av socialt tryck att hantera traumat , även från vänner och familjemedlemmar .
Coping

Människor upplever psykologiska problem efter en skola skytte bör inse att de inte är ensamma . Att tala om erfarenhet och deras reaktioner på det kan bidra till att lindra en del av ångest och minska känslomässiga och fysiska symptom , men inte heller bör offren älta händelsen eftersom överexponering kan öka stressen . Volontärarbete för att hjälpa andra som drabbats av skytte hjälper ge offren . Att bryta cykeln mellan fysiska och känslomässiga symptom är ett viktigt steg mot återhämtning också. Äta bra och delta i stressreducerande aktiviteter som måttlig motion är viktigt . Addera