Oavsett om du befinner dig på campus, i ditt eget närområde eller på väg hem från en klubb eller bar kan rätt försiktighetsåtgärder under promenaden hem vara avgörande för din säkerhet. Några av de mest effektiva sätten att skydda sig är att välja vältrafikerade gator, gå tillsammans med någon, uppvisa tryggt kroppsspråk samt ha ett skyddsredskap tillgängligt i händelse av ett angrepp.
Går du ensam är ett av de bästa sätten att hålla dig säker att alltid välja en väg som är välbefolkad, eller välbelyst när det är mörkt. Det är viktigt eftersom det ger dig möjlighet att ropa efter hjälp eller ta dig till en offentlig plats om du blir förföljd eller om någon försöker gripa tag i dig medan du går.
Undvik genvägar genom områden där få människor rör sig – de kan snabbt bli farliga om någon följer efter dig. Ett annat bra tips är att gå på ett sätt som låter dig se trafiken som kommer emot dig när du rör dig på allmän gata. Om bilarna är bakom dig riskerar du att missa en bil som följer dig tills det är för sent.
När du ska gå hem, gör allt du kan för att hitta någon som kan följa med dig. Personer med illa avsikter är mindre benägna att utse dig som offer om du har ett eller flera sällskap med dig. Och även om du skulle bli attackerad har du mycket bättre chans att försvara dig om någon är vid din sida.
Kom dock ihåg en viktig sak: låt aldrig personen eller personerna som följde med dig gå hem själva efter att du kommit fram. Se till att alla i sällskapet kommer hem på ett säkert sätt.
Om du går med självförtroende på vägen hem kan det göra stor skillnad för hur du uppfattas av personer som eventuellt följer efter dig i syfte att skada dig. Håll huvudet högt, sök ögonkontakt med människor nära dig och titta inte ner av rädsla eller blyghet.
Öka inte farten som om du vore rädd, utan behåll en lugn och bekväm gångart som visar styrka och trygghet. Tänk också på att lyssna på musik via hörlurar eller prata i mobilen medan du går kan distrahera dig från att lägga märke till din omgivning och potentiella faror.
Det finns många skyddsredskap du kan köpa för att använda i händelse av ett angrepp. Här är två vanliga alternativ:
Pepperspray säljs ofta med fäste för nyckelknippa, vilket gör den lättillgänglig. Den kan göra en angripare tillfälligt ur stånd tillräckligt länge för att du ska kunna ta dig bort och söka hjälp.
Personliga larm kan också vara användbara, eftersom de avger ett skarpt, högt ljud när de aktiveras – ett ljud som kan uppmärksamma andra på att du är i fara eller skrämma bort angriparen. Dessa larm kan bäras på nyckelknippan och finns även som sprayburkar.
En nackdel med personliga larm är att de, när de aktiveras, kan ha en desorienterande effekt även på dig och inte bara på angriparen. Dessutom är de inget fysiskt avskräckande skydd och fungerar kanske inte lika effektivt som pepperspray för att oskadliggöra en angripare.
Ett av de viktigaste säkerhetsråden är att alltid lita på din instinkt. Känner du dig obekväm i en situation eller tror du att någon följer efter dig, agera direkt: byt riktning, gå in i en butik eller ett café, eller kontakta någon du litar på. Det är alltid bättre att överdriva sin försiktighet än att ignorera varningssignaler.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online