Bestäm vilken typ av stödgrupp som du vill starta. Tänk vilka frågor eller funderingar som du har i ditt liv som du kan använda stöd med , till exempel en sjukdom eller funktionshinder . Det är troligt att det finns andra människor i samhället som vill stödja denna del av deras liv också.
2
Träffa andra lokala stöd gruppledare . Ställ frågor som vad de önskade att de hade känt när de först började dem , vilka råd de skulle vilja dela , hur de organiserat sin grupp , etc. Du kan hitta support gruppledare genom att titta på din lokala tidning för support gruppmeddelanden, frågar din läkare för förslag , och frågar lokala samlingslokaler och kyrkor , om de känner till några lokala stödgrupper . Det finns några online- resurser som ger sökverktyg för att hitta grupper regionala stöd ( se Resurser ) . Addera 3
Bestäm när du vill att ditt första möte för att vara och var den kommer att hållas . Det är bäst att hålla stödgrupper på offentliga platser , som bygdegårdar eller bibliotek . Om du känner till något platser där stödgrupper hålls , särskilt stödgrupper som liknar den du vill börja , kan du be de platser där dessa grupper hålls - byggnaden kan ha en fri natt som du kan använda . I annat fall kontakta allaktivitetshus , bibliotek , skolor och kyrkor och fråga runt i ditt samhälle för förslag .
4
Hitta andra som är intresserade av din stödgrupp . Gör flygblad och lägga upp dem på offentliga platser där sådana människor kan täta . Till exempel, om du vill starta en stödgrupp för cancerpatienter , se om din lokala onkologklinik eller sjukhus har en gemenskap styrelse där sådana saker kan läggas upp . Också överväga att publicera information om din stödgrupp i lokala samhället tidningar eller webbplatser .
5
Bestäm vad du skulle vilja ta upp under din första stödgrupp möte .
Diskussionsämnen kan innefatta som vill vara med att organisera och upprätthålla gruppen och låta gruppmedlemmarna lär känna varandra , blir bekväma med varandra och kanske dela sina nuvarande erfarenheter . Du kanske också vill ordna enklare förtäring .
6
Håll det första mötet . Ordna stolar i en cirkel så att miljön uppmuntrar till delning och besökande . Varmt välkomna alla. Diskutera vad du planerat i steg 5 . Ta ner kontaktinformation för alla som vill hjälpa till att organisera och upprätthålla gruppen . Detta möte bör omfatta diskutera andra deltagarnas preferenser och önskemål för stödgruppen . Diskutera som vill hjälpa dig att organisera supportgruppen. Anteckna dessa individer kontaktuppgifter.
7
Kontakta de personer som är intresserade av att hjälpa dig att organisera supportgruppen. Schemalägga ett möte där du kan organisera hur gruppen kommer att köras och funktion .
8
Håll mötet för stödgruppenarrangörerna . Diskutera vilka individer kommer att utföra vilka roller - till exempel någon att organisera mötesplatser och tider , någon att göra reklam för stödgruppen , någon att övervaka förfriskningar och någon att underlätta mötena . Handledaren är den som kallar mötet för att beställa och håller medlemmarna på rätt spår när det gäller tid , ämne och reglerna . Diskuterar också den önskade frekvensen av möten - några grupper träffas varje vecka , några varannan månad och några månads
9
Dela de beslut som fattades vid det möte som hölls i steg 8 med resten av stödet . grupp nästa gång gruppen möter . Se till att alla är medvetna om regler och är beredd att behandla andra gruppmedlemmar i en stödjande , uppmuntrande sätt .
10
Tänk att träffa en läkare är relevanta för din stödgrupp eller en kurator för att diskutera eventuella förslag den här personen kan ha för att arbeta med personer som har att göra med vad din support gruppadresser . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom