Att kunna läsa kroppsspråk är minst lika viktigt som talet när vi kommunicerar med andra människor. De flesta gör det omedvetet – förmågan verkar nästan medfödd. Men det går faktiskt att träna upp sin förmåga att avläsa andras kroppsspråk, samtidigt som man lär sig att medvetet styra sitt eget. Dessa tekniker är vanliga inom yrkesområden som försäljning, PR och polisarbete, men de är precis lika användbara i mer privata sammanhang, till exempel vid flirtande och i vänskap.
De flesta antar att en person som undviker ögonkontakt ljuger om något. Ögonkontakt är dock i sig en vilseledande indikator på känslor. Om du försöker föra ett samtal med någon och hela tiden håller ögonkontakt kommer du troligen att misslyckas. I djurvärlden signalerar ögonkontakt aggression, och den utlöser ett primitivt och undermedvetet svar av nervositet och obehag. Hos vissa personer kan den till och med framkalla fullständig rädsla och paranoia. Det låter kanske motsägelsefullt, men personer som medvetet ljuger försöker ofta hålla ögonkontakt längre än normalt, i ett försök att få dig att tro att de inte försöker lura dig.
Att gestikulera med händerna kan betyda många olika saker. Många har helt enkelt en vana att gestikulera intensivt när de pratar, medan andra gör det av irritation, nervositet eller när de tänker djupt. Utöver gester för betoning kan frekvent beröring av händer eller armar tyda på nervositet. Att röra vid ansiktet, särskilt hakan, läpparna och kinderna, signalerar ofta eftertanke.
Handslaget är en annan värdefull ledtråd. Alla känner till det kraftfulla handslag som beseglar en affär, men den typen av tryck används också när en person vill hävda sin betydelse eller sitt självförtroende. Ett svagt och snabbt handslag är å andra sidan ofta ett tecken på obehag eller rädsla.
Den vanligaste och lättast igenkännbara defensiva hållningen är att stå eller sitta med armarna korsade över bröstet. Detta är en särskilt stark signal hos kvinnor, eftersom att täcka bröstet även kan dölja andra delar av kroppen och fungerar som ett dubbelt stopptecken för den som försöker flirta.
När en person sitter eller står vänd mot dig med händerna i fickorna eller vilande på bältet är det en öppen hållning. Den positionen tyder på mottaglighet, och personen lyssnar troligen och är genuint intresserad av vad du säger. Sitter personen däremot med korsade ben, lutar sig bort från dig eller sitter snett åt sidan, känner den sig sannolikt defensiv. Vill du få någon att slappna av i din närvaro? Se då till att själv inta öppna kroppsställningar – kroppsspråk smittar ofta av sig.
Genom att kombinera observationerna av ögonkontakt, handrörelser och kroppshållning får du en betydligt mer nyanserad bild av vad din samtalspartner egentligen känner. Kom ihåg att alltid tolka signalerna i sitt sammanhang: en enskild gest säger lite, men mönster över tid avslöjar mycket.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online