1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så sätter du i kontaktlinser med akrylnaglar – enkel steg-för-steg-guide

Många kvinnor älskar akrylnaglar. De verklighetstrogna nagelförstärkningarna kan vara långa, korta, fyrkantiga eller ovala, och dekorationer som mönster, små nageldiamanter och airbrush-målning kan skapa en unik look. Men det finns en nackdel med akrylnaglar: de kan göra det svårt att sätta i kontaktlinser. Oroa dig inte – med följande steg lär du dig snart hur du enkelt sätter i dina linser trots långa naglar.

Det här behöver du

  • Tvål
  • Varmt vatten
  • Handduk eller pappershandduk
  • Kontaktlinser ordinerade av din optiker eller läkare

Instruktioner steg för steg

1. Samla ihop dina tillbehör

När du har dina kontaktlinser och koksaltlösning redo, hitta en bekväm plats där du kan sätta i linserna. Du kan exempelvis använda en spegel och sitta på soffan eller sängen, eller ställa dig framför badrumsspegeln. Det viktigaste är att du är lugn och tålmodig när du ska sätta i linserna – stress gör det bara svårare.

2. Tvätta händerna noggrant

Dina händer måste alltid vara rena innan du hanterar kontaktlinser. Tvätta med varmt vatten och tvål i minst 30 sekunder, gnugga händerna ordentligt mot varandra och skölj sedan av dem. Glöm inte att även rengöra under akrylnaglarna, eftersom smuts och matrester ofta gömmer sig där. Ett enkelt knep är att sjunga hela alfabetssången – när du är klar med sången är det dags att skölja av händerna.

3. Torka händerna och öppna linsetuiet

Torka händerna med en pappershandduk eller en ren bomullshandduk. Öppna sedan förpackningen till dina kontaktlinser och skilj åt höger och vänster lins. För att lättare komma ihåg vilken lins som hör till vilket öga kan du lägga den högra linsen på höger sidan av diskhon och den vänstra linsen på vänster sida.

4. Sätt i linserna

Börja med att plocka upp den högra linsen. Beroende på hur långa dina naglar är kan du faktiskt använda dina akrylnaglar till din fördel. Har du långa naglar kan du använda pekfingernageln för att försiktigt lyfta upp linsen. Använd din dominanta hand för att sätta i båda linserna. Med den andra handen drar du försiktigt upp ögonlocket med pekfinger och tumme och placerar linsen direkt på ögat. Den behöver inte hamna exakt på pupillen från början – den glider nämligen själv på plats. Upprepa proceduren med den andra linsen tills du är klar.

Sitter linserna rätt väg ska du inte känna dem i ögonen alls. Känner du dem kan de vara felplacerade eller utochvända. Rätta till detta genom att med en ren finger försiktigt föra linsen åt sidan över ögats vita del tills du kan greppa den med pekfinger och tumme, och placera den sedan igen.

Din optiker ger dig värdefull information om rengöring och skötsel av dina linser – följ alltid de instruktioner du får. Sedan kan du njuta av friheten att lämna glasögonen hemma!

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online