Att bli certifierad i HLR (hjärt-lungräddning) för spädbarn och barn är något som alla föräldrar bör överväga att göra. Även pedagoger och andra personer som arbetar med små barn, exempelvis barnskötare och förskolepersonal, bör starkt överväga en HLR-certifiering om den inte redan krävs av arbetsgivaren eller av lagstiftningen.
Certifieringsprocessen kanske inte är lika omfattande som du tror, och eftersom kunskapen en dag kan rädda ett ungt liv är all tid och energi som läggs ner definitivt väl investerad.
Hitta lokala kurser hos etablerade organisationer. Kontakta närmaste avdelning av Amerikanska Röda Korset eller American Heart Association – båda är välrenommerade organisationer som erbjuder kurser i HLR för spädbarn och barn. I Sverige motsvaras dessa av exempelvis Röda Korset samt olika behöriga utbildningsarrangörer som följer Svenska rådet för återupplivning.
Undersök alternativa kursarrangörer. Om de lokala avdelningarna inte är ett praktiskt alternativ för dig finns det andra ställen att vända sig till, till exempel sjukhus och vårdcentraler, folkhögskolor, studieförbund, komvux eller lokala universitet och högskolor. Arbetar du med spädbarn eller barn bör du även fråga din arbetsgivare, eftersom många arbetsplatser anordnar utbildningar internt.
Anmäl dig till en kurs som passar ditt schema. Kursen består vanligtvis av två delar: en som behandlar HLR för spädbarn upp till ett års ålder och en som behandlar HLR för barn i åldern 1 till 12 år. Teknikerna skiljer sig åt mellan åldrarna, vilket gör att båda delarna är värdefulla att genomföra.
Boka en instruktör som kommer till dig. Många arrangörer erbjuder utbildning på plats, antingen i hemmet eller på arbetsplatsen. Detta kan vara ett smidigare val i vissa situationer, till exempel när hela familjen eller hela personalgruppen ska gå kursen tillsammans.
Betala kursavgiften. Kostnaden ligger oftast mellan cirka 25 och 45 dollar per person, vilket ungefär motsvarar 300–500 kronor beroende på arrangör och land. I avgften ingår ofta att du får behålla referensmaterialen från kursen, såsom instruktionshäften och minnestavlor.
Delta i båda delarna av kursen. Var uppmärksam på instruktören och delta aktivt i övningarna på docka. En kortkunskapstest brukar avläggas i slutet av kursen, och efter godkänt resultat får du ditt certifikat. Certifieringen gäller normalt i två år innan den behöver förnyas.
Kom ihåg att färska kunskaper är avgörande i en nödsituation. Öva regelbundet och håll dig uppdaterad med aktuella riktlinjer för hjärt-lungräddning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online