Vilken kompressions- och ventilationstakt gäller vid HLR med två räddare?

Vid hjärt-lungräddning (HLR) utförd av två räddare samverkar man effektivt – den ena personen ger bröstkompressioner medan den andra sköter luftväg och inblåsningar. För att räddningen ska bli så effektiv som möjligt är det avgörande att följa rätt tempo, djup och förhållande mellan kompressioner och ventilationer.

1. Bröstkompressioner

• Takt: 100–120 kompressioner per minut
• Djup: Minst 5 cm hos vuxna, cirka 5 cm hos barn och cirka 4 cm hos spädbarn

Kompressionerna ska vara kraftfulla och snabba, och bröstkorgen måste få återgå helt till sitt ursprungsläge mellan varje kompression. Byt gärna plats mellan räddarna ungefär varannan minut för att undvika uttrötthet och bibehålla kvaliteten.

2. Ventilation

• Takt: 8–10 inblåsningar per minut
• Volym: Tillräckligt för att bröstkorgen synligt ska höjas

Se till att luftvägen hålls öppen vid varje inblåsning, exempelvis genom huvudlyft–haklyft-tekniken. Varje inblåsning bör ta cirka en sekund.

Förhållandet mellan kompressioner och inblåsningar

För vuxna gäller förhållandet 30:2, det vill säga 30 bröstkompressioner följt av 2 inblåsningar innan kompressionerna återupptas. Observera att vid HLR på barn och spädbarn med två räddare rekommenderas i stället förhållandet 15:2 enligt aktuella riktlinjer.

Kom ihåg

• Ge högkvalitativa kompressioner – tryck hårt och snabbt, men låt bröstkorgen svälla upp fullständigt mellan trycken.
• Minimera avbrotten i kompressionerna; korta pauser sparar värdefull tid.
• Håll luftvägen öppen under inblåsningarna.
• Följ rekommenderad takt, djup och förhållande för att ge en effektiv HLR.

Att behärska dessa grundprinciper kan göra hela skillnaden i en nödsituation. Öva regelbundet på en träningsdocka och håll din certifiering uppdaterad så att du agerar säkert och självsäkert när det verkligen gäller.