Utförd på rätt sätt kan hjärt-lungräddning, ofta förkortat HLR, rädda ett liv. Metoden har funnits i nästan 300 år och används för att återuppliva personer som drabbats av hjärtstillestånd, allvarliga andningsproblem eller som fått vatten i lungorna efter en drunkningsolycka. Räddningsandning och bröstkompressioner utgör de två huvuddelarna av HLR. Enligt Medline Plus är HLR en avgörande del av det första bemötandet vid en akut nödsituation.
Kontakta alltid räddningstjänsten genom att ringa 112 så snart som möjligt, eller be någon annan i närheten att göra det. Tidig larmning ökar kraftigt överlevnadschanserna, och operatören kan ge dig vägledning under hela insatsen.
Innan du påbörjar HLR ska du skaka försiktigt patienten vid axlarna och högt fråga om personen kan höra dig. Kommer det inget svar fortsätter du till nästa steg. Om personen kvävts eller andas mycket oregelbundet kan detta steg hoppas över.
Luta huvudet bakåt genom att trycka lätt mot pannan samtidigt som du lyfter hakan med två fingrar. Luta dig nära patienten och känn samt lyssna efter andetag mot din kind. Ser du ingen normal andning, eller om personen uppenbart har svårt att andas, ska du omedelbart börja med räddningsandning.
Täck patientens mun med din egen – använd gärna ett HLR-skydd eller en ansiktsmask om du har ett tillgängligt – och blåsa in luft två gånger. Varje inblåsning ska göra att patientens bröst synbart höjs. Se till att hålla huvudet bakåtlutat och haken uppdragen under hela räddningsandningen.
Fatta ihop båda händerna med handflatorna vända mot patientens bröst och placera dem i mitten av bröstkorgen. Tryck kraftfullt ner med handloven och släpp sedan upptrycket – på så vis komprimeras bröstet effektivt. Enligt MedlinePlus rekommenderar American Heart Association 30 bröstkompressioner i följd. Kompressionerna ska vara kraftfulla och snabba, med en frekvens på cirka 100–120 per minut och ett djup på ungefär 5–6 centimeter.
Växla mellan två räddningsandningar och 30 bröstkompressioner tills personen börjar andas på egen hand eller tills professionell hjälp anländer. Om en AED finns tillgänglig ska den användas så snart som möjligt, gärna direkt efter den första omgången med räddningsandning och kompressioner. Apparaten ger tydliga röstinstruktioner och analyserar automatiskt om ett stöt behöver ges.
Även om du aldrig utbildat dig formellt är det bättre att försöka utföra HLR än att inte göra något alls. Överväg att gå en certifierad HLR-kurs hos exempelvis Röda Korset eller Hjärt-Lungfonden för att känna dig säker i en verklig nödsituation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online