HLR är en förkortning för hjärt-lungräddning – en livräddande åtgärd som används när någon har slutat andas och inte längre har puls. Genom att snabbt sätta in rätt åtgärder kan du bibehålla syretillförseln till kroppens vitala organ tills professionell vård nått fram.
Röda Korset uppdaterar regelbundet sina riktlinjer för korrekt HLR-teknik utifrån ny forskning. Därför är det viktigt att hålla din utbildning aktuell och fräscha upp dina kunskaper med jämna mellanrum.
Om du befinner dig på en olycksplats eller kommer fram till en och ser en person som behöver hjälp är det första du ska göra att bedöma situationen och säkerställa att platsen är trygg – både för dig själv och för offret.
Kontrollera därefter personens vitala funktioner: luftvägar, andning och cirkulation (ABC). Om du är ensam på platsen, ring 112 direkt. Finns det andra personer i närheten, be dem ringa 112 och förmedla viktig information om läget.
Om du är ensam, aktivera högtalarfunktionen på telefonen medan du utför HLR – då kan du få vägledning från larmcentralen samtidigt som du hjälper offret.
Lägg personen tryggt på rygg om det går. Börja med att försiktigt svepa med fingret i munnen för att kontrollera om det finns synliga föremål eller matrester som blockerar luftvägen. Ta i så fall bort föremålet och kontrollera andningen igen. Andas personen fortfarande inte, luta långsamt huvudet bakåt och lyft upp hakan för att öppna luftvägen.
Luta dig nära offrets ansikte och kontrollera andningen igen. Påbörja sedan bröstkompressioner: placera händerna i mitten av bröstet och tryck ner cirka 4–5 centimeter, ungefär trettio gånger i takt med 100–120 kompressioner per minut.
Vid inblåsningar: ge två blåsningar à en sekund vardera. Kontrollera ABC igen och fortsätt HLR utan avbrott tills ambulanspersonalen anländer eller personen börjar andas normalt.
Gäller offret ett barn och du är ensam på platsen ska du ge två minuters HLR innan du ringer 112. Detta eftersom barn oftast drabbas av andningsrelaterade problem snarare än hjärtproblem, och snabb hjälp med syresättningen är avgörande.
Tekniken är densamma som hos vuxna, men vid bröstkompressioner trycker du endast ner en tredjedel av bröstdjupet. Använd gärna en hand i stället för två vid kompressioner på mindre barn.
Du gör alltid mer nytta än skada – ett misslyckat HLR-försök är bättre än ingen insats alls. Överväg att gå en kurs i hjärt-lungräddning hos Röda Korset eller annan utbildningsaktör för att träna tekniken under handledning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online