Ett hjärta som slutar slå berövar hjärnan livsviktigt syre redan efter några få minuter. Genom att genast påbörja HLR – hjärt-lungräddning – kan du hålla personens organ syresatta och avsevärt öka chanserna till överlevnad medan du väntar på professionell vård. Här går vi igenom stegen i rätt ordning.
Kontrollera säkerheten. Se till att olycksplatsen är säker för både dig och den skadade innan du närmar dig. Utsätt aldrig dig själv för onödiga risker.
Larma 112. Be någon i närheten ringa 112 och hämta en eventuell hjärtstartare (AED). Ringer du själv, aktivera högtalarfunktionen så att du kan fortsätta vårda personen under samtalet.
Kontrollera andningen. Öppna luftvägen genom att böja huvudet bakåt och lyfta hakan. Titta, lyssna och känn efter normal andning i högst tio sekunder.
Lägg personen på rygg på ett fast underlag. Misstänker du skada mot hals eller rygg måste du vara extremt försiktig och undvika att vrida eller böja huvud, nacke eller ryggrad. Har du flera hjälpare till hands, be dem stabilisera huvudet under flyttningen.
Har personen puls men andas inte? Då utför du enbart konstgjord andning: nyp ihop näsan, håll luftvägen öppen och ge två lugna inblåsningar. Fortsätt därefter med en inblåsning ungefär var sjätte sekund tills personen börjar andas själv eller hjälpen anländer.
Varken andning eller puls? Då ska du omedelbart påbörja HLR enligt nedan.
Placera händerna rätt. Lägg handflatan på mitten av bröstet, placera din andra hand ovanpå och flätta ihop fingrarna. Håll fingrarna upplyfta från bröstkorgen.
Rak rygg, raka armar. Luta dig framåt så att dina axlar befinner sig rakt över händerna och håll armarna sträckta under hela kompressionen.
Tryck ner bröstet. Använd överkroppens tyngd och tryck ner bröstet 5–6 centimeter i ett jämnt tempo på 100–120 tryck per minut.
Växla mellan tryck och inblåsningar. Ge 30 kompressioner följt av två inblåsningar. Nyp ihop näsan, sug tät runt personens mun och blås in luft under cirka en sekund per inblåsning, tills bröstet synbart höjer sig.
Upprepa cyklerna med 30 tryck och två inblåsningar utan längre pauser. Kontrollera andning och puls igen om personen visar tecken på att vakna. Fortsätt tills personen återfår puls och normal andning, tills ambulanspersonalen tar över vården, eller tills du inte orkar mer.
Tips: Om en hjärtstartare (AED) finns i närheten, skicka någon att hämta den och följ röstinstruktionerna – hjärtstartare kan användas säkert även av lekmän och ökar överlevnaden kraftigt vid hjärtstillestånd. Kan eller vill du inte ge inblåsningar är enbart bröstkompressioner betydligt bättre än ingenting alls.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online